Prasidėjus mokslo metams šeimos renkasi ne tik mokyklas ir popamokines veiklas, bet ir sportą. Plaukimas ar lengvoji atletika? Gimnastika, dziudo, fechtavimas, o gal irklavimas? Sostinės sporto centro specialistai pastebi, kad tėvai neretai ieško vienos „teisingos“ sporto šakos, nors renkantis svarbiau atsižvelgti į patį vaiką, jo amžių, temperamentą, motyvaciją ir tai, kokioje aplinkoje jam gera sportuoti.
Rugsėjį sporto klubai ir centrai sulaukia vieno dažniausių tėvų klausimų – kokią sporto šaką pasirinkti vaikui. Pasirinkimas didelis, tačiau kartu atsiranda ir spaudimas neprašauti: ar vaikas pakankamai lankstus gimnastikai, aukštas krepšiniui, ištvermingas lengvajai atletikai? Kada jau reikia pradėti sportuoti rimtai? O gal dešimtmetis, iki šiol nelankęs jokios sporto šakos, jau pavėlavo?
Sostinės sporto centro vadovas Vytautas Janušaitis sako, kad vienas svarbiausių dalykų – pradžioje neperkelti profesionalaus sporto logikos ten, kur vaikui pirmiausia reikia susipažinti su sportu.
„Tėvai natūraliai nori vaikui geriausio ir kartais jau pirmosiose treniruotėse bando suprasti, ar jis turi talentą, ar ši sporto šaka jam perspektyvi. Tačiau pradžioje daug svarbiau, ar vaikas nori eiti į treniruotę, kaip jaučiasi su treneriu, ar jam įdomu mokytis. Sporto būrelis nėra profesionalaus sporto atranka. Čia galima ateiti be ankstesnės patirties, išmokti pagrindų, sustiprėti ir pamatyti, kaip vaikas jaučiasi pasirinktoje sporto šakoje“, – sako V. Janušaitis.
Rinktis ne pagal madą, o pagal vaiką
Viena dažniausių klaidų – sporto šaką rinktis pagal tai, kas patinka suaugusiajam arba ką lanko vaiko draugai. Draugo kompanija gali padėti žengti pirmą žingsnį, tačiau ilgainiui svarbu, ar pati veikla vaikui tinka.
Vieniems vaikams patinka greitis ir nuolatinis judėjimas, kitiems – tikslumas, technika ar individualios užduotys. Vieni gerai jaučiasi komandoje, kiti mieliau varžosi pirmiausia su savimi. Todėl verta stebėti ne tik fizinius gebėjimus, bet ir vaiko charakterį.
Kita klaida – per anksti vertinti rezultatą. Vaikai vystosi skirtingu tempu, o fizinės savybės keičiasi augant. Tai, kad pirmosiomis savaitėmis vaikui kažkas sekasi sunkiau, dar nereiškia, kad pasirinkta sporto šaka jam netinka.
Svarbus ir treneris. Ypač jaunesniame amžiuje vaiko santykis su sportu labai priklauso nuo žmogaus, kurį jis sutinka treniruotėje. Todėl renkantis verta domėtis ne vien sporto baze, tvarkaraščiu ar pasiekimais, bet ir tuo, kaip treneris bendrauja su vaikais, kaip aiškina, motyvuoja ir reaguoja į klaidas.
Būrelis ir sportinis rengimas – ne tas pats
Tėvams painiavos kelia ir skirtingos sportavimo formos. Sostinės sporto centre veikia kelių etapų sistema, todėl vaikas neprivalo iš karto rinktis intensyvaus sportinio rengimo.
Sporto būreliai skirti susipažinti su pasirinkta sporto šaka, mokytis jos pagrindų ir reguliariai sportuoti. Ankstesnė patirtis nėra būtina.
Vaikui norint treniruotis kryptingiau, dalyvauti varžybose ir siekti rezultatų, kitas etapas gali būti sportinio rengimo grupė. Į jas priimama per atrankas, tačiau ir jų nereikėtų suprasti kaip egzamino, kuriame tikrinama, ar vaikas jau viską moka. Treneriai vertina fizines savybes, turimus įgūdžius, motyvaciją ir potencialą bei tai, ar konkreti grupė vaikui šiuo metu tinkama.
„Norime, kad šeimos suprastų skirtumą. Ne kiekvienas sportuojantis vaikas turi siekti profesionalaus sporto – sportas gali likti svarbia ir mėgstama jo kasdienybės dalimi. Tačiau vaikui, kuris nori daugiau ir turi tam motyvacijos bei gebėjimų, turime sudaryti galimybę judėti toliau. Mūsų sistemos stiprybė yra ta, kad abu variantai gali egzistuoti toje pačioje organizacijoje“, – sako V. Janušaitis.
Penki klausimai prieš pasirenkant sporto šaką
Prieš registruojant vaiką verta sau ir jam atsakyti į kelis paprastus klausimus: ar jam labiau patinka individuali veikla, ar komanda; greitis ir intensyvumas, ar tikslumas ir technika; ar treniruočių vieta ir laikas leis sportuoti reguliariai; kaip vaikas jaučiasi su treneriu; ir, galiausiai, ar po kelių treniruočių jis pats nori ten sugrįžti.
Pastarasis klausimas, pasak sporto specialistų, dažnai pasako daugiau nei bandymas iš anksto nustatyti, kuriai sporto šakai vaikas yra „sukurtas“.
Verta įvertinti ir tai, kas arčiausiai namų
Renkantis sporto būrelį nebūtina vadovautis vien sporto šaka. Ypač jaunesnių vaikų šeimoms ne mažiau svarbus gali būti labai praktiškas klausimas – kur vyksta treniruotės ir kaip vaikas į jas nuvyks kelis kartus per savaitę.
Net ir labai patinkantis būrelis ilgainiui gali tapti iššūkiu, jei kiekviena treniruotė reiškia ilgą kelionę per miestą. Todėl verta pasižiūrėti, kokios sporto šakos siūlomos netoli namų ar mokyklos, ar treniruočių laikas dera su šeimos kasdienybe ir ar pasirinktas ritmas bus realus ne tik rugsėjį, bet ir po kelių mėnesių.
Didelis pasirinkimas šiuo atveju tampa privalumu. Sostinės sporto centro treniruotės vyksta daugiau nei 30 vietų skirtinguose Vilniaus rajonuose, o centre kultivuojamos 23 sporto šakos. Todėl šeimos gali rinktis ne tik pagal tai, kas vaikui įdomu, bet ir pagal amžių, treniruočių vietą bei laiką.
Sostinės sporto centras plečia sporto būrelių pasiūlą
Šį rugsėjį Sostinės sporto centras atidarė pagrindinę naujo sezono sporto būrelių registraciją. Vaikai ir jaunuoliai gali rinktis sportinę ir meninę gimnastiką, lengvąją atletiką, irklavimą, dziudo, graikų-romėnų imtynes, fechtavimą, boksą, plaukimą ir kitas sporto šakas. Ankstesnė sportinė patirtis nėra būtina – būreliai skirti ir tiems, kurie pasirinktos sporto šakos mokysis nuo pagrindų.
Tuo pat metu vyksta atrankos į sportinio rengimo grupes, skirtas vaikams ir jaunuoliams, jau pasirengusiems treniruotis kryptingiau, dalyvauti varžybose ir siekti sportinių rezultatų.
Sostinės sporto centre šiandien sportuoja daugiau nei 2 500 vaikų ir jaunuolių, su jais dirba per 120 trenerių. Ilgametę sportinio rengimo patirtį turintis centras šį sezoną gerokai plečia ir sporto būrelių pasiūlą. Planuojama, kad sezonui įsibėgėjus prie Sostinės sporto centro treniruotes lankančių vaikų prisijungs dar apie 2 500 sporto būrelių dalyvių.
„Mūsų tikslas nėra tiesiog atidaryti kuo daugiau grupių. Norime, kad Vilniuje būtų paprasta pradėti sportuoti, o šeimos turėtų realų pasirinkimą – skirtingas sporto šakas, profesionalius trenerius ir treniruočių vietas skirtingose miesto dalyse. Turime didelę sportinio rengimo patirtį, todėl galime pasiūlyti ir tęstinumą: jei vaikas sportu susidomi rimčiau ir nori siekti daugiau, jis gali toliau augti toje pačioje sistemoje“, – sako Sostinės sporto centro vadovas Vytautas Janušaitis.
About the Author
