Skip to content
September 24, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Ar mėlyna tikrai visada ramina? Psichoterapeutas paaiškina, ką verta žinoti renkantis namų spalvas

asd September 24, 2026 4 minutes read
Ar mėlyna tikrai visada ramina? Psichoterapeutas paaiškina, ką verta žinoti renkantis namų spalvas

Kodėl vieniems namuose norisi baltų sienų, o kitiems – sodrių spalvų? Tokius pasirinkimus lemia ne vien skonis ar interjero tendencijos, bet ir asmeninės patirtys, prisiminimai bei asociacijos. Kaip namų spalvos siejasi su mūsų savijauta ir kaip jas pritaikyti interjere, specialistai pasakoja IKEA pranešime žiniasklaidai.

Spalvos, kuriomis save apsupame, gali padėti susikurti mums malonią aplinką. Vis dėlto kiekvieno žmogaus santykis su jomis yra asmeniškas: tą patį atspalvį galime vertinti skirtingai, priklausomai nuo savo patirties, kultūrinės aplinkos ir pomėgių.

Pasak gydytojo psichoterapeuto Dainiaus Jakučionio, spalvų pasirinkimą namuose lemia įvairios aplinkybės – nuo mados iki finansinių galimybių. Todėl vien iš pasirinkto atspalvio negalime spręsti apie žmogaus emocinius poreikius.

„Žmonės gali rinktis spalvas pagal savo nuotaiką, tačiau ji yra trumpalaikė – kitą dieną tas pats pasirinkimas jos gali nebeatitikti. Mūsų pomėgius spalvoms formuoja patirtis ir asociacijos: vienam žalia primena vasaras kaime, o kitam – ligoninės palatą. Abu į tą pačią spalvą gali reaguoti skirtingai“, – sako D. Jakučionis.

Ar mus supančios spalvos gali paveikti savijautą?

Spalvas dažnai apibūdiname kaip raminančias, suteikiančias energijos ar įkvepiančias. Tačiau, pasak psichoterapeuto, svarbu atskirti spalvos keliamą asociaciją nuo tiesioginio jos poveikio emocinei būsenai. Tyrimų šia tema rezultatai nėra vienareikšmiai.

„Viename tyrime studentai geriausiai vertino mėlynus kambarius, tačiau nuotaikos skirtumų pagal kambarių spalvas nenustatyta, o mokymosi rezultatai nebuvo tiriami. Kitame tyrime nei „raminanti mėlyna“, nei „energizuojanti raudona“ ar „raminanti rožinė“, palyginti su balta, nesukėlė prognozuotų emocinių pokyčių ar poveikio užduočių atlikimui“, – pasakoja D. Jakučionis.

Tai nereiškia, kad spalvų pasirinkimas nesvarbus. Veikiau verta vadovautis savo santykiu su ja ir tuo, kaip ji atrodo konkrečioje namų erdvėje.

Ką mums gali reikšti skirtingos spalvos?

„Spalvos – puikus būdas suteikti interjerui savitumo. Nebūtina keisti viso kambario: pradėkite nuo nedidelių detalių ir pamažu jas papildykite. Išsirinkite jums patinkančią pagrindinę spalvą ir derinkite prie jos akcentus. Tačiau venkite pernelyg daug skirtingų spalvų, kad interjeras neatrodytų chaotiškas“, – pataria IKEA Interjero dizaino skyriaus vadovė Morta Bučinskienė.

Nors spalvos neturi visiems vienodos reikšmės, tam tikros asociacijos kartojasi. D. Jakučionis dalinasi dažniausiai pasitaikančiomis asociacijomis.

Oranžinė – džiaugsmas ir gyvybingumas. Ši spalva dažnai siejama su linksmumu, jauduliu ir aktyviomis, maloniomis emocijomis. Vis dėlto vieniems patinkantis jos ryškumas kitiems gali atrodyti pernelyg intensyvus.

Žalia – atsipalaidavimas ir komfortas. Žalia gali priminti gamtą ir kelti malonias asociacijas. Tyrimuose ji siejama ne tik su atsipalaidavimu, bet kartais ir su pavydu.

Tamsiai raudona – sodrumas ir elegancija. Tamsi raudona gali priminti aksomą, teatro užuolaidas ar rudenėjančios gamtos atspalvius, todėl sietis su prabanga, šiluma ir tradicijomis.

Mėlyna – ramybė, bet ir liūdesys. Mėlyna dažnai siejama su ramybe ir atsipalaidavimu, tačiau kai kuriems ji gali priminti liūdesį ar atrodyti šalta.

Rožinė – meilė ir žaismingumas. Ši spalva dažnai asocijuojasi su meile, džiaugsmu ir žaismingumu.

Kai norisi pokyčių namuose

Laikui bėgant mus traukiantys atspalviai gali keistis. Vis dėlto, pasak D. Jakučionio, nors mėgstamiausios spalvos bėgant metams gali keistis, nėra nustatyta, kad jų pasikeitimą lemtų būtent gyvenimo lūžiai ar nauji etapai.

Kita vertus, pats noras atnaujinti namus kai kuriems žmonėms gali turėti gilesnę asmeninę prasmę. Po reikšmingo pokyčio perdažyti sienas ar kitaip pertvarkyti aplinką kartais norisi tam, kad ji vėl atrodytų sava.

„Kai kuriems žmonėms namų atnaujinimas yra jų susigrąžinimas sau – noras pakeisti tai, kas buvo iki pokyčio, ir savarankiškai susitvarkyti savo erdvę. Tai gali apimti ir sienų perdažymą, tačiau svarbiausia čia kontrolė ir galimybė pačiam spręsti, kokiuose namuose noriu gyventi“, – aiškina psichoterapeutas.

Kaip į namus įnešti spalvų?

Dekoratyvinės detalės, pagalvėlės, patalynė, užuolaidos, augalai ir spalvingos vazos gali suteikti erdvei savitumo. Net ir daiktų laikymo sprendimai nebūtinai turi būti neutralių spalvų – jie taip pat gali papildyti interjero spalvų paletę. Svetainėje kontrastingos spalvos padės sukurti drąsesnį, išraiškingesnį interjerą, o miegamajame panašių atspalvių deriniai kurs ramią atmosferą.

Mėgstantiems tamsesnius atspalvius taip pat nereikėtų bijoti jų rinktis savo namams.

„Tamsių sienų fone natūralios medžiagos gali atrodyti šiltesnės, o meno kūriniai – labiau išryškėti. Be to, nebūtina tamsiai dažyti viso kambario. Derindami tamsias ir šviesias sienas galite išlaikyti vizualinę pusiausvyrą, o nuo šviesesnių paviršių atsispindinti natūrali šviesa suteiks patalpai šviesumo“, – priduria M. Bučinskienė.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Pramogos

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Seimas pritarė, kad savivaldos rinkimai vyktų kitų metų kovo 7 d.
Next: Nustačius miško ploto neatitikimus, matininkams reikia kreiptis į VĮ Registrų centrą

Related News

Baigiamas tvarkyti Šumsko bažnyčios stogas, saugantis vertingą interjerą
4 minutes read

Baigiamas tvarkyti Šumsko bažnyčios stogas, saugantis vertingą interjerą

asd September 24, 2026 0
Prof. dr. Jonas Ruškus: „Demencija – žmonijos įvairovės dalis“
6 minutes read

Prof. dr. Jonas Ruškus: „Demencija – žmonijos įvairovės dalis“

asd September 24, 2026 0
Ruduo mums tinka: lėtas tempas, šlapias grindinys ir pavakario prieblanda Kaune
4 minutes read

Ruduo mums tinka: lėtas tempas, šlapias grindinys ir pavakario prieblanda Kaune

asd September 24, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Atrinkta
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Rekomenduojama
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Tendencijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • „Via Lietuva“ stiprina partnerystę su savivaldybėmis: aptarė kelių infrastruktūros darbus ir 2027 m. prioritetus
    „Via Lietuva“ stiprina partnerystę su savivaldybėmis: aptarė kelių infrastruktūros darbus ir 2027 m. prioritetus
    Trečiadienį kelių infrastruktūros bendrovė „Via Lietuva“, bendradarbiaudama su strateginiais partneriais – savivaldybėmis, – pakvietė merus bei deleguotus atstovus
  • Lipdukas ar etiketė? Spaudos specialistai paaiškina, kuo jie skiriasi ir kaip pasirinkti
    Lipdukas ar etiketė? Spaudos specialistai paaiškina, kuo jie skiriasi ir kaip pasirinkti
    Lipdukas ir etiketė dažnai atrodo beveik vienodai: abu gaminami iš lipnios medžiagos, abu gali būti spalvoti, įvairių formų
  • Nauja tvarka: pavėlavus kreiptis dėl pensijos galima rinktis – gauti išmoką už praėjusį laiką ar didesnę pensiją ateityje
    Nauja tvarka: pavėlavus kreiptis dėl pensijos galima rinktis – gauti išmoką už praėjusį laiką ar didesnę pensiją ateityje
    Nuo rugsėjo pasikeitė senatvės pensijos skyrimo tvarka žmonėms, kurie dėl pensijos kreipiasi praėjus 12 ir daugiau mėnesių nuo
  • Baigiamas tvarkyti Šumsko bažnyčios stogas, saugantis vertingą interjerą
    Baigiamas tvarkyti Šumsko bažnyčios stogas, saugantis vertingą interjerą
    Vilniaus rajone, Šumske esančioje Šv. Arkangelo Mykolo bažnyčioje tęsiami 2023 metais pradėti tvarkybos darbai. Šiuo metu tvarkomas stogas:
  • Premjeras: stipri Lietuvos ekonomika prasideda nuo dialogo su verslu
    Premjeras: stipri Lietuvos ekonomika prasideda nuo dialogo su verslu
    Ministras Pirmininkas Mindaugas Sinkevičius susitiko su Lietuvos prekybos, pramonės ir amatų rūmų asociacijos atstovais aptarti Lietuvos verslo konkurencingumo,

Jus sudomins

„Via Lietuva“ stiprina partnerystę su savivaldybėmis: aptarė kelių infrastruktūros darbus ir 2027 m. prioritetus
7 minutes read

„Via Lietuva“ stiprina partnerystę su savivaldybėmis: aptarė kelių infrastruktūros darbus ir 2027 m. prioritetus

asd September 24, 2026 0
Lipdukas ar etiketė? Spaudos specialistai paaiškina, kuo jie skiriasi ir kaip pasirinkti
7 minutes read

Lipdukas ar etiketė? Spaudos specialistai paaiškina, kuo jie skiriasi ir kaip pasirinkti

asd September 24, 2026 0
Nauja tvarka: pavėlavus kreiptis dėl pensijos galima rinktis – gauti išmoką už praėjusį laiką ar didesnę pensiją ateityje
4 minutes read

Nauja tvarka: pavėlavus kreiptis dėl pensijos galima rinktis – gauti išmoką už praėjusį laiką ar didesnę pensiją ateityje

asd September 24, 2026 0
Baigiamas tvarkyti Šumsko bažnyčios stogas, saugantis vertingą interjerą
4 minutes read

Baigiamas tvarkyti Šumsko bažnyčios stogas, saugantis vertingą interjerą

asd September 24, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}