MO muziejus trečius metus kviečia Vilniaus miesto senjorus dalyvauti projekte „be neriMO“, skirtame mažinti vyresnio amžiaus žmonių vienišumą ir gerinti psichologinę savijautą. Šiemet prie projekto jungiasi Antakalnio ir Centro poliklinikos – sveikatos priežiūros įstaigos ir jų darbuotojai bendradarbiaus skleidžiant žinią potencialiems dalyviams. Projekto metu nedidelėse grupėse senjorai kurs naujus ryšius, per meno kūrinius reflektuos savo emocijas bei prasmingai leis laiką Vilniaus kultūrinėse erdvėse.
Mažina socialinę atskirtį ir vienišumą
Projektas „be neriMO“, finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės, yra skirtas 65 metų ir vyresniems sostinės gyventojams. 120–imt projekto dalyvių spalio ir lapkričio mėnesiais kartą per savaitę dalyvaus užsiėmimuose nedidelėse grupėse su MO muziejaus edukatorėmis-psichologėmis. Jų metu senjorai lankysis skirtingose miesto meno erdvėse bei įgis žinių, kaip menas gali padėti geresnei savijautai, emocijų valdymui, savęs pažinimui ir naujų bičiulių rato plėtimui.
Tęstiniu tapęs projektas ankstesniais metais sulaukė didelio įsitraukimo ir sėkmės – dalyviai dalinosi ypatingai vertinantys galimybę užsiėmimų metu patirti ramybę, įgauti įrankius išbūti su nerimu bei kitomis negatyviomis emocijomis, atrasti bendrystę.
„Vyresnio amžiaus žmonės – viena pažeidžiamiausių visuomenės grupių, susiduriančių tiek su vienišumu, tiek su diskriminacija. Prarastas darbingumas ir dėl jo pasikeitęs visuomenės požiūris, artimųjų netektys, suprastėjusi sveikata – didelius psichologinius iššūkius sukeliančios patirtys, kurios ilgainiui gali lemti ir įvairių streso sukeliamų sveikatos problemų atsiradimą.
Menas šioje vietoje veikia prevenciškai – sukurdami atvirą, saugią ir neįpareigojančią erdvę, moderuojamą psichologinį išsilavinimą turinčių MO edukatorių, skatiname ilgalaikių ryšių kūrimą, įgaliname drąsiau lankytis kultūros erdvėse, suteikiame bazinius įrankius pažinti bei reflektuoti savo emocijas“, – pasakoja MO muziejaus vadovė Milda Ivanauskienė.
Prisijungia ir sveikatos priežiūros įstaigos
Šiais metais prie projekto jungiasi vienos didžiausių asmens sveikatos priežiūros įstaigų Vilniaus mieste – Antakalnio ir Centro poliklinikos. Jų pacientai apsilankymo pas šeimos gydytojus metu galės sužinoti apie projektą „be neriMO“ ir gauti reikiamą informaciją.
Poliklinikų vadovės pastebi, kad šių įstaigų darbuotojai dažnai yra pirmieji, atpažįstantys senjorų patiriamus emocinius sunkumus. Kaip teigia Antakalnio poliklinikos direktorė dr. Audronė Juodaitė Račkauskienė, įvairūs tyrimai rodo, kad vyresni žmonės, stokojantys socialinių ryšių, gali dažniau kreiptis į gydytoją ne vien dėl fizinės sveikatos, bet ir dėl nepatenkinto socialinio bendravimo poreikio. „Šeimos gydytojo kabinetas neretai tampa viena pirmųjų vietų, kur pastebimi ne tik fizinės, bet ir emocinės senjoro savijautos pokyčiai. Reguliarus kontaktas su gydytoju leidžia atkreipti dėmesį į pasikeitusį elgesį, nuotaiką ar socialinę situaciją ir įžvelgti problemas, apie kurias pats žmogus galbūt dar nekalba. Vienišumas vyresniame amžiuje taip pat gali turėti reikšmingos įtakos tiek emocinei, tiek fizinei sveikatai, todėl labai svarbu tiesiog laiku pastebėti, kad žmogui trūksta ne tik gydymo, bet ir ryšio su kitais“, – sako dr. A. Juodaitė Račkauskienė.
Centro poliklinikos vadovė Laima Skrickienė savo ruožtu atkreipia dėmesį, kad įvairios senjorams skirtos veiklos dažniausiai pasiekia proaktyviai jų ieškančius ir noriai jose dalyvaujančius vyresnio amžiaus vilniečius. Tačiau tokios veiklos ypač reikalingos tiems, kuriems trūksta galimybių ar įgūdžių savarankiškai rasti aktualias pagalbos priemones.
„Pasiūlydami jungtis į šias veiklas, suteikdami reikalingą informaciją, medikai gali reikšmingai prisidėti pasiekiant žmones. Emocinė sveikata yra neatsiejama nuo bendros žmogaus savijautos, todėl itin svarbuturėti galimybių bendrauti, atrasti, sužinoti ir patirti naujų dalykų. Tokios iniciatyvos prisideda prie vyresniųžmonių emocinės sveikatos gerinimo, o šeimos gydytojo komanda čia gali atlikti labai svarbų vaidmenį –informuoti apie tokias galimybes ir paskatinti jomis pasinaudoti tuos pacientus, kurie patys jų galbūt neieškotų“, – teigia Centro poliklinikos vadovė.
Projektas – ilgalaikė iniciatyva
Vykdant projektą „be neriMO“, MO muziejus taip pat bendradarbiauja su Vilniaus miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuru, Socialinio recepto koordinatoriais bei kitomis vyresnio amžiaus žmones vienijančiomis organizacijomis, prisidedančiomis prie dalyvių pritraukimo.
Užsiėmimų metų senjorai lankosi ne tik MO muziejuje, bet ir kitose miesto kultūros erdvėse – Vilniaus muziejuje, Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje, Vilniaus vaikų ir jaunimo galerijoje. Meno kūriniai tampa terpe kalbėti apie savo patirtis ir išgyvenimus, dalintis įžvalgomis, mokytis išklausyti ir priimti skirtingus požiūrius.
Projekto dalyviai į užsiėmimus kviečiami registruotis iki rugsėjo 15 dienos. Pirmasis susitikimas nedidelėse grupėse jų lauks jau spalio 1 dieną. Tikimasi, kad tai taps ilgalaikių bičiulysčių pradžia, galimybe atrasti bendraminčių bei tapti dažnesniais kultūros įstaigų lankytojais net ir pasibaigus projektui.
Projektą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė.Daugiau informacijos: https://mo.lt/benerimo-senjorams/
About the Author
