Skip to content
October 11, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Ar mėlyna tikrai visada ramina? Psichoterapeutas paaiškina, ką verta žinoti renkantis namų spalvas

asd September 24, 2026 4 minutes read
Ar mėlyna tikrai visada ramina? Psichoterapeutas paaiškina, ką verta žinoti renkantis namų spalvas

Kodėl vieniems namuose norisi baltų sienų, o kitiems – sodrių spalvų? Tokius pasirinkimus lemia ne vien skonis ar interjero tendencijos, bet ir asmeninės patirtys, prisiminimai bei asociacijos. Kaip namų spalvos siejasi su mūsų savijauta ir kaip jas pritaikyti interjere, specialistai pasakoja IKEA pranešime žiniasklaidai.

Spalvos, kuriomis save apsupame, gali padėti susikurti mums malonią aplinką. Vis dėlto kiekvieno žmogaus santykis su jomis yra asmeniškas: tą patį atspalvį galime vertinti skirtingai, priklausomai nuo savo patirties, kultūrinės aplinkos ir pomėgių.

Pasak gydytojo psichoterapeuto Dainiaus Jakučionio, spalvų pasirinkimą namuose lemia įvairios aplinkybės – nuo mados iki finansinių galimybių. Todėl vien iš pasirinkto atspalvio negalime spręsti apie žmogaus emocinius poreikius.

„Žmonės gali rinktis spalvas pagal savo nuotaiką, tačiau ji yra trumpalaikė – kitą dieną tas pats pasirinkimas jos gali nebeatitikti. Mūsų pomėgius spalvoms formuoja patirtis ir asociacijos: vienam žalia primena vasaras kaime, o kitam – ligoninės palatą. Abu į tą pačią spalvą gali reaguoti skirtingai“, – sako D. Jakučionis.

Ar mus supančios spalvos gali paveikti savijautą?

Spalvas dažnai apibūdiname kaip raminančias, suteikiančias energijos ar įkvepiančias. Tačiau, pasak psichoterapeuto, svarbu atskirti spalvos keliamą asociaciją nuo tiesioginio jos poveikio emocinei būsenai. Tyrimų šia tema rezultatai nėra vienareikšmiai.

„Viename tyrime studentai geriausiai vertino mėlynus kambarius, tačiau nuotaikos skirtumų pagal kambarių spalvas nenustatyta, o mokymosi rezultatai nebuvo tiriami. Kitame tyrime nei „raminanti mėlyna“, nei „energizuojanti raudona“ ar „raminanti rožinė“, palyginti su balta, nesukėlė prognozuotų emocinių pokyčių ar poveikio užduočių atlikimui“, – pasakoja D. Jakučionis.

Tai nereiškia, kad spalvų pasirinkimas nesvarbus. Veikiau verta vadovautis savo santykiu su ja ir tuo, kaip ji atrodo konkrečioje namų erdvėje.

Ką mums gali reikšti skirtingos spalvos?

„Spalvos – puikus būdas suteikti interjerui savitumo. Nebūtina keisti viso kambario: pradėkite nuo nedidelių detalių ir pamažu jas papildykite. Išsirinkite jums patinkančią pagrindinę spalvą ir derinkite prie jos akcentus. Tačiau venkite pernelyg daug skirtingų spalvų, kad interjeras neatrodytų chaotiškas“, – pataria IKEA Interjero dizaino skyriaus vadovė Morta Bučinskienė.

Nors spalvos neturi visiems vienodos reikšmės, tam tikros asociacijos kartojasi. D. Jakučionis dalinasi dažniausiai pasitaikančiomis asociacijomis.

Oranžinė – džiaugsmas ir gyvybingumas. Ši spalva dažnai siejama su linksmumu, jauduliu ir aktyviomis, maloniomis emocijomis. Vis dėlto vieniems patinkantis jos ryškumas kitiems gali atrodyti pernelyg intensyvus.

Žalia – atsipalaidavimas ir komfortas. Žalia gali priminti gamtą ir kelti malonias asociacijas. Tyrimuose ji siejama ne tik su atsipalaidavimu, bet kartais ir su pavydu.

Tamsiai raudona – sodrumas ir elegancija. Tamsi raudona gali priminti aksomą, teatro užuolaidas ar rudenėjančios gamtos atspalvius, todėl sietis su prabanga, šiluma ir tradicijomis.

Mėlyna – ramybė, bet ir liūdesys. Mėlyna dažnai siejama su ramybe ir atsipalaidavimu, tačiau kai kuriems ji gali priminti liūdesį ar atrodyti šalta.

Rožinė – meilė ir žaismingumas. Ši spalva dažnai asocijuojasi su meile, džiaugsmu ir žaismingumu.

Kai norisi pokyčių namuose

Laikui bėgant mus traukiantys atspalviai gali keistis. Vis dėlto, pasak D. Jakučionio, nors mėgstamiausios spalvos bėgant metams gali keistis, nėra nustatyta, kad jų pasikeitimą lemtų būtent gyvenimo lūžiai ar nauji etapai.

Kita vertus, pats noras atnaujinti namus kai kuriems žmonėms gali turėti gilesnę asmeninę prasmę. Po reikšmingo pokyčio perdažyti sienas ar kitaip pertvarkyti aplinką kartais norisi tam, kad ji vėl atrodytų sava.

„Kai kuriems žmonėms namų atnaujinimas yra jų susigrąžinimas sau – noras pakeisti tai, kas buvo iki pokyčio, ir savarankiškai susitvarkyti savo erdvę. Tai gali apimti ir sienų perdažymą, tačiau svarbiausia čia kontrolė ir galimybė pačiam spręsti, kokiuose namuose noriu gyventi“, – aiškina psichoterapeutas.

Kaip į namus įnešti spalvų?

Dekoratyvinės detalės, pagalvėlės, patalynė, užuolaidos, augalai ir spalvingos vazos gali suteikti erdvei savitumo. Net ir daiktų laikymo sprendimai nebūtinai turi būti neutralių spalvų – jie taip pat gali papildyti interjero spalvų paletę. Svetainėje kontrastingos spalvos padės sukurti drąsesnį, išraiškingesnį interjerą, o miegamajame panašių atspalvių deriniai kurs ramią atmosferą.

Mėgstantiems tamsesnius atspalvius taip pat nereikėtų bijoti jų rinktis savo namams.

„Tamsių sienų fone natūralios medžiagos gali atrodyti šiltesnės, o meno kūriniai – labiau išryškėti. Be to, nebūtina tamsiai dažyti viso kambario. Derindami tamsias ir šviesias sienas galite išlaikyti vizualinę pusiausvyrą, o nuo šviesesnių paviršių atsispindinti natūrali šviesa suteiks patalpai šviesumo“, – priduria M. Bučinskienė.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Pramogos

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Prof. dr. Jonas Ruškus: „Demencija – žmonijos įvairovės dalis“
Next: Keisis PSDF apmokėjimo tvarka: kardiologas paaiškina, kodėl pacientams svarbu pagalbą gauti laiku

Related News

Prezidentas pareiškė užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos A. Ragevičienės mirties
1 minute read

Prezidentas pareiškė užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos A. Ragevičienės mirties

asd October 10, 2026 0
Į Lietuvos nacionalines kultūros ir meno premijas pretenduoja 42 kūrėjai
4 minutes read

Į Lietuvos nacionalines kultūros ir meno premijas pretenduoja 42 kūrėjai

asd October 9, 2026 0
Varšuvos kino festivalyje pristatomi nauji lietuviški filmai
5 minutes read

Varšuvos kino festivalyje pristatomi nauji lietuviški filmai

asd October 9, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Atrinkta
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Rekomenduojama
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Tendencijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Žemės ūkio ministerijos veidas lietuviškos produkcijos parodoje – jaunieji ūkininkai
    Žemės ūkio ministerijos veidas lietuviškos produkcijos parodoje – jaunieji ūkininkai
    Spalio 9–11 dienomis Kauno „Žalgirio“ arenoje vykstančioje parodoje „Rinkis prekę lietuvišką 2026“ Lietuvos jaunųjų ūkininkų ir jaunimo sąjungos
  • Prezidentas pareiškė užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos A. Ragevičienės mirties
    Prezidentas pareiškė užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos A. Ragevičienės mirties
    Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda reiškia užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos, pirmosios jo vadovės Aldonos Ragevičienės mirties.
  • „Ryto“ dalininkai pritarė „Civinity“ priėmimui nauju klubo dalininku
    „Ryto“ dalininkai pritarė „Civinity“ priėmimui nauju klubo dalininku
    Vilniaus „Ryto“ visuotinis dalininkų susirinkimas pritarė pastatų priežiūros, inžinerinių ir technologinių sprendimų grupei „Civinity“ priėmimui nauju klubo dalininku,
  • Klaipėdos universitete Užsienio reikalų ministras aptarė istorijos tyrimus ir jūrinę kultūrą
    Klaipėdos universitete Užsienio reikalų ministras aptarė istorijos tyrimus ir jūrinę kultūrą
    Spalio 9 d. Klaipėdos universitete (KU) lankęsis užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys su mokslininkais aptarė istorinės atminties ir
  • Tarptautinė mokslinė konferencija „Žmogiškumo veidas politikoje“
    Tarptautinė mokslinė konferencija „Žmogiškumo veidas politikoje“
    Spalio pabaigoje, artėjant Prezidento Valdo Adamkaus šimtmečiui, Vytauto Didžiojo universitete (VDU) vyks šiai progai skirta tarptautinė mokslinė konferencija

Jus sudomins

Žemės ūkio ministerijos veidas lietuviškos produkcijos parodoje – jaunieji ūkininkai
4 minutes read

Žemės ūkio ministerijos veidas lietuviškos produkcijos parodoje – jaunieji ūkininkai

asd October 11, 2026 0
Prezidentas pareiškė užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos A. Ragevičienės mirties
1 minute read

Prezidentas pareiškė užuojautą dėl folkloro ansamblio „Ratilio“ įkūrėjos A. Ragevičienės mirties

asd October 10, 2026 0
„Ryto“ dalininkai pritarė „Civinity“ priėmimui nauju klubo dalininku
2 minutes read

„Ryto“ dalininkai pritarė „Civinity“ priėmimui nauju klubo dalininku

asd October 9, 2026 0
Klaipėdos universitete Užsienio reikalų ministras aptarė istorijos tyrimus ir jūrinę kultūrą
3 minutes read

Klaipėdos universitete Užsienio reikalų ministras aptarė istorijos tyrimus ir jūrinę kultūrą

asd October 9, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}