Skip to content
April 21, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Eksperto patarimai: jei pabundate pavargę, atkreipkite dėmesį į šią smulkmeną

asd April 21, 2026 4 minutes read
Eksperto patarimai: jei pabundate pavargę, atkreipkite dėmesį į šią smulkmeną

Kokybiškas miegas – viena svarbiausių sveikatos sąlygų. Prakaitavimas, varginantis karščio arba šalčio pojūtis trukdo giliam miegui. Kas gi sukelia šiuos nepatogumus? Nustebsite!

Pirkėjų klaidos

Dairydamiesi patogios lovos arba čiužinio dažniausiai vertiname jų kainą, dydžius, galbūt dar čiužinio kietumą. Retas, kuris susimąstome, kiek įtakos poilsio bei miego kokybei gali turėti tokia, atrodytų, smulkmena kaip čiužinio audinys.

Čiužinio, ant kurio miegame, užvalkalas yra tokia pat svarbi detalė kaip ir jo užpildas. Specialistų pastebėjimu, į medžiagas, iš kurių pagamintas čiužinys, vartotojai kreipia nemažai dėmesio – pasidomi kokio tipo yra jo sandara (spyruoklinė, putų ar lateksinė). Tačiau apie audinio įtaka supranta nedaugelis. Kodėl ši medžiaga, apgaubianti čiužinį, yra tokia reikšminga?

„Žmonės labai nustemba išgirdę, kad audinys gali sudaryti net iki 40 proc. čiužinio kainos. Jiems labiau suprantamas spyruoklių arba užpildo minkštumas ar kietumas, užpildo sudėtis, o į audinį žiūrima labai retai. Tai yra didelė klaida“, – perspėjo reikmenų miegui ekspertas Egidijus Semaška.

Lygina su rūbais

Įmonės „Pikade Bedding“, atstovaujančios tarptautinei kompanijai „Yatas Bedding“, vadovo nuomone, būtent čiužinio audinys gali nulemti skirtumą, tarp prasto ir kokybiško miego. Mat tai, ant ko gulime, tiesiogiai sąveikauja su mūsų kūnu.

Specialisto žodžiais, net jeigu įsigysime brangų čiužinį, bet jis bus apvilktas netinkamu audiniu, galime susidurti su nemaloniais šalutiniais poveikiais. Pavyzdžiui, prastos sudėties audinys gali alergizuoti kūną arba blogai išgarinti drėgmę. Esant drėgmei čiužinyje ima kauptis įvairiausios erkutės ir bakterijos ar net žmogui ypač kenksmingas pelėsis.

Jo įsitikinimu, geras ar prastas čiužinio audinys yra lyg veidas, atspindintis bendrą gaminio kokybę. Todėl svarbu, kad visos audinio medžiagos būtų sertifikuotos, saugios naudoti, lengvai prižiūrimos bei ilgaamžės. Pavyzdžiui, vienas didžiausių pasaulyje čiužinių gamintojų iš Turkijos „Yatas Bedding“ yra užpatentavęs unikalias technologijas, kurių neturi kiti gamintojai. Viena tokių inovacijų – „Cooper Cooling“ vėsinimo technologija su vario siūleliais, kurių dėka audinys yra ne tik jaukus liesti, bet ir maloniai vėsina kūną, šiam įšylant miego metu.

„Kartais į mūsų parduotuves Vilniuje ir Kaune užsukę žmonės skundžiasi, esą jie po miego pabunda beveik šlapi, nors šiaip niekada per daug neprakaituoja. Kai pradedame aiškintis iš kur jie pirko čiužinį, ar atkreipė dėmesį į kai kurias jo sudedamąsias dalis, paaiškėja, kad buvo pasirinktas visiškai netinkamas užvalkalas, – pasakojo E. Semaška. – Būtent pigūs sintetiniai audiniai gali sukelti tą nemalonų efektą. Čia tas pats, kas su drabužiais. Jei marškinėliai pasiūti iš natūralaus audinio, kūnui yra jauku juos vilkėti, o jei visiškai sintetiniai – prakaitavimo neišvengsi“.

Ieškokite konsultacijos

Anot „Yatas Bedding“ atstovo, žmonės neracionaliai paskirsto prioritetus, manydami, kad vieni miego aksesuarai svarbūs, o kiti – visiškai neturi reikšmės.

„Iš tiesu, dažnu atveju galima tą pačią pinigų sumą paskirstyti taip, kad išeitų įsigyti ir gerą čiužinį, ir kokybišką užvalkalą. Tiesiog reikia kreiptis į tuos pardavėjus, kurie suteikia išsamią ir, svarbiausia, sąžiningą konsultaciją. Svarbu papasakoti ne tai, kas paranku vienam ar kitam gamintojui, o tai, kas naudingiausia kiekvienam konkrečiam pirkėjui. Juk žmonės gerokai skiriasi tiek savo ypatybėmis, tiek ir poreikiais. Kas tinka vienam, gali visiškai netikti kitam“, – dėstė pašnekovas.

Didesnė gamyba – pigesnė kaina

Miego reikmenų ekspertas ragina renkantis čiužinį susipažinti bent su kelių gamintojų produkcija – geriausia palyginti ką ir už kiek siūlo ne tik vietiniai, bet ir Lietuvoje veikiantys užsienio gamintojai.

Jo teigimu, nors mūsų šalyje yra ne viena įmonė, kurios produkcija gali atitikti tinkamus standartus, užsienio gamintojai dėl kur kas didesnių savo gamybos apimčių gali pirkėjui pasiūlyti kur kas palankesnes kainas.

“Svarbiausia, nepagailėkite skirti šiek tiek laiko, nes čiužinys – ne vienadienė prekė, kurią nepatikus galime ramiai išmesti lauk. Tai ilgalaikis pirkinys, kuris, tinkamai išsirinkus, jums tarnaus ne vienerius metus, ir džiugins kokybišku poilsiu“, – patarė E. Semaška.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Sveikata

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Dvigubai daugiau gyventojų renkasi elektronines paslaugas – ekspertai paaiškina, kuo skiriasi prisijungimo būdai
Next: Meškos sugrįžta į Lietuvos miškus: ar jos čia jau gyvena, ar tik klajoja?

Related News

Gydytojos Sigitos Plungienės kelyje į geriatriją nestinga holistinio požiūrio ir dėkingumo
7 minutes read

Gydytojos Sigitos Plungienės kelyje į geriatriją nestinga holistinio požiūrio ir dėkingumo

asd April 21, 2026 0
Atsikėlę ryte nejaučiate džiaugsmo? Priežastis gali slypėti nervų sistemoje
7 minutes read

Atsikėlę ryte nejaučiate džiaugsmo? Priežastis gali slypėti nervų sistemoje

asd April 21, 2026 0
Šeimos gydytojo komanda – arčiau paciento nei manome
3 minutes read

Šeimos gydytojo komanda – arčiau paciento nei manome

asd April 21, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Meškos sugrįžta į Lietuvos miškus: ar jos čia jau gyvena, ar tik klajoja?
    Meškos sugrįžta į Lietuvos miškus: ar jos čia jau gyvena, ar tik klajoja?
    Dar visai neseniai susitikimas su rudąja meška Lietuvos miške skambėjo kaip retenybė ar net sensacija. Šiandien tokie pasakojimai
  • Eksperto patarimai: jei pabundate pavargę, atkreipkite dėmesį į šią smulkmeną
    Eksperto patarimai: jei pabundate pavargę, atkreipkite dėmesį į šią smulkmeną
    Kokybiškas miegas – viena svarbiausių sveikatos sąlygų. Prakaitavimas, varginantis karščio arba šalčio pojūtis trukdo giliam miegui. Kas gi
  • Dvigubai daugiau gyventojų renkasi elektronines paslaugas – ekspertai paaiškina, kuo skiriasi prisijungimo būdai
    Dvigubai daugiau gyventojų renkasi elektronines paslaugas – ekspertai paaiškina, kuo skiriasi prisijungimo būdai
    Per penkmetį gyventojams išduotų elektroninio parašo ir prisijungimo priemonių skaičius Lietuvoje išaugo 2 kartus iki 3,04 milijono*. Vien
  • „Vilniaus verslo parke“ įsikurs „VMG Grupės“ inžinerinės medienos gaminių įmonė
    „Vilniaus verslo parke“ įsikurs „VMG Grupės“ inžinerinės medienos gaminių įmonė
    Prekybinių ir sandėliavimo patalpų (stock-office) plėtotojos Vilniuje „Darnu Group“ valdomas „Vilniaus verslo parkas“ toliau plečiasi: pasirašyta nuomos sutartis
  • „Vilnius–Paris“: Sorbonos ir Vilniaus universitetų chorų ir orkestrų koncerte – G. Mahleris, M. K. Čiurlionis ir F. Pulenco „Gloria“
    „Vilnius–Paris“: Sorbonos ir Vilniaus universitetų chorų ir orkestrų koncerte – G. Mahleris, M. K. Čiurlionis ir F. Pulenco „Gloria“
    Pirmą kartą Lietuvoje besilankantis Sorbonos universiteto choras ir orkestras (COSU) kartu su Vilniaus universiteto (VU) chorais ir Kameriniu

Jus sudomins

Meškos sugrįžta į Lietuvos miškus: ar jos čia jau gyvena, ar tik klajoja?
3 minutes read

Meškos sugrįžta į Lietuvos miškus: ar jos čia jau gyvena, ar tik klajoja?

asd April 21, 2026 0
Eksperto patarimai: jei pabundate pavargę, atkreipkite dėmesį į šią smulkmeną
4 minutes read

Eksperto patarimai: jei pabundate pavargę, atkreipkite dėmesį į šią smulkmeną

asd April 21, 2026 0
Dvigubai daugiau gyventojų renkasi elektronines paslaugas – ekspertai paaiškina, kuo skiriasi prisijungimo būdai
3 minutes read

Dvigubai daugiau gyventojų renkasi elektronines paslaugas – ekspertai paaiškina, kuo skiriasi prisijungimo būdai

asd April 21, 2026 0
„Vilniaus verslo parke“ įsikurs „VMG Grupės“ inžinerinės medienos gaminių įmonė
2 minutes read

„Vilniaus verslo parke“ įsikurs „VMG Grupės“ inžinerinės medienos gaminių įmonė

asd April 21, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika