Skip to content
June 11, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Velykos bus dar skanesnės: šefas D. Špakauskas pasidalijo savo gudrybėmis baltajai mišrainei ir gaivių, pigių salotų receptu

asd March 25, 2026 4 minutes read
Velykos bus dar skanesnės: šefas D. Špakauskas pasidalijo savo gudrybėmis baltajai mišrainei ir gaivių, pigių salotų receptu

Mišrainės dubuo ant šventinio Velykų stalo – privalu kone taip pat, kaip ir margučiai. Baltoji mišrainė yra neginčijama žanro klasika, kurios artimieji prašys kone kiekvienuose namuose. Bet ir klasika gali atimti žadą – prie prekybos tinklo „Iki“ komandos prisijungęs šefas Dainius Špakauskas atskleidė, kaip jis patobulina baltąją mišrainę. O norintiems ir šio to naujo – pasidalijo savo gaivių tuno salotų receptu.

Daugeliui Velykos – antra pagal svarbą metų šventė po Kalėdų, todėl lietuvaičiai joms kruopščiai ruošiasi, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Matome, kad gyventojai naudojasi patarimais, lengvinančiais ruošą – apgalvoja meniu, į parduotuves atkeliauja su pirkinių sąrašu, nepalieka visko paskutinei minutei, jau naudojasi akcijomis ir anksčiau įsigyja ilgesnio galiojimo prekių – šaldytos, konservuotos produkcijos, bakalėjos produktų. Sutaupyti aktualu visiems: lojalių „Iki“ pirkėjų apklausos duomenimis, didžioji dalis pirkėjų Velykų stalui planuoja išleisti nuo 20 iki 100 eurų – tokią sumą nurodė 68 proc. respondentų“, – sako G. Kitovė.

Kaip tik tokiems iš anksto susikrautiems konservams – tunui, kukurūzams, pupelėms – ir pritaikytas šefo D. Špakausko receptas. Virtuvėje eksperimentuoti mėgstantis maisto gamybos profesionalas sako, kad šio recepto prašė jau ne vienas – gaivios, lengvos salotos tinka tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui.

Šefas: baltąją mišrainę galima lengvai patobulinti

Tiesa, artimuosius vis naujais patiekalais palepinantis šefas pripažįsta – ant jo šeimos šventinio stalo netrūksta ir tradicijų. Viena jų – ta pati baltoji mišrainė, be kurios savo Velykų neįsivaizduoja ir daugelis lietuvių.

Atlikta lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa taip pat atskleidė, kad baltoji mišrainė šventiniam stalui – tiesiog būtina, daugiau balsų už ją gavo tik tikrasis Velykų simbolis – margučiai. Įdomu ir tai, kad pirkėjai ją nurodė ir kaip tą patiekalą, kurį daugiausiai planuoja įsigyti jau pagamintą.

Pasak D. Špakausko, nors baltoji mišrainė yra tikra klasika, keletas smulkių gudrybių gali ją – tiek pirktą, tiek namuose ruoštą – pakelti į naują lygį.

„Nemėgstantiems mėsos, baltąją mišrainę lengvai galima paįvairinti rūkyta lašiša, o keli lašai šviežiai spaustų citrinos sulčių suteiks dar ryškesnį skonį. Kartais šią mišrainę „patobulinu“ įmaišydamas šiek tiek garstyčių į majonezą – taip skonis tampa sodresnis. O norintiems lengvesnio varianto, dalį majonezo galima pakeisti natūraliu jogurtu – patiekalas bus lengvesnis, bet ne mažiau gardus“, – patarimais dalijasi šefas.

Baltajai mišrainei iššūkį mes gaivios šefo salotos

Retuose namuose pakaks tik vieno mišrainės ar salotų dubens. Šįkart šefas kviečia drąsiai išeiti iš komforto zonos ir išbandyti ką nors visiškai kitokio. Jo kukurūzų salotos su avokadu ir tunu – gaivios, spalvingos ir, svarbiausia, nesudėtingos.

„Šias salotas lengva paruošti net drauge, besišnekučiuojant virtuvėje. Jos kupinos šviežių ir ryškių skonių – saldieji kukurūzai, sultingi pomidorai, kvapni kalendra ir kremiškas avokadas puikiai dera su gaiviomis žaliosios citrinos sultimis. Lengvas pagardinimas druska, pipirais ir alyvuogių aliejumi leidžia išlaikyti natūralų ingredientų balansą. Galėsite net palyginti – ar baltoji mišrainė, ar tuno salotos artimiesiems patiko labiau. Nors geriausiai tą parodys tuštėjančios lėkštės“, – sako D. Špakauskas.

Gaivios kukurūzų salotos su avokadu ir tunu

Reikės: konservuoto tuno, konservuotų kukurūzų, konservuotų raudonųjų pupelių, vyšninių arba vynuoginių pomidorų, raudonojo svogūno, avokado, šviežios kalendros (lapų ir stiebų), žaliosios citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminame:

1. Nusausinkite tuną, kukurūzus ir pupeles. Pomidorus perpjaukite pusiau, svogūną smulkiai supjaustykite. Kalendrą susmulkinkite.

2. Visus ingredientus (išskyrus avokadą) sudėkite į dubenį. Apšlakstykite žaliosios citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Pagardinkite druska ir pipirais, atsargiai išmaišykite.

3. Prieš pat patiekiant supjaustykite avokadą kubeliais ir atsargiai įmaišykite į salotas arba dėkite ant viršaus kiekvienai porcijai.

4. Patiekite iš karto – taip salotos išliks gaivios, o avokadas nepraras savo tekstūros ir spalvos.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Ekonomika

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Naujas tyrimas Lietuvoje: griūva mitas, kad investavimui būtinas reikšmingas kapitalas
Next: Valstybės pažangos tarybos posėdyje – dėmesys „Lietuva 2050“ įgyvendinimui, viešojo valdymo pertvarkai, Nacionaliniam pažangos planui

Related News

Su kokiais iššūkiais susiduria laisvai samdomi darbuotojai Lietuvoje?
4 minutes read

Su kokiais iššūkiais susiduria laisvai samdomi darbuotojai Lietuvoje?

asd June 11, 2026 0
Hidrobalt pradeda planetinių reduktorių surinkimą Alytuje: didesnis greitis ir lankstumas pramonei (Atnaujinta)
4 minutes read

Hidrobalt pradeda planetinių reduktorių surinkimą Alytuje: didesnis greitis ir lankstumas pramonei (Atnaujinta)

asd June 11, 2026 0
Europos Komisija pritarė Strateginio plano pakeitimams
3 minutes read

Europos Komisija pritarė Strateginio plano pakeitimams

asd June 11, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Žinomi atlikėjai atskleidė, kodėl laukia koncertų Palangoje  ir kuo išskirtinė publika pajūryje
    Žinomi atlikėjai atskleidė, kodėl laukia koncertų Palangoje ir kuo išskirtinė publika pajūryje
    Šią vasarą Palangos koncertų salė pristato bene ryškiausių Lietuvos atlikėjų pasirodymus. Čia vyks ne tik išskirtiniai muzikos, bet
  • Slaugytoja Oksana Misiūnienė: „Pacientai mane išmokė pozityvumo“
    Slaugytoja Oksana Misiūnienė: „Pacientai mane išmokė pozityvumo“
    Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos tęsia slaugytojų istorijų ciklą – atvirų pasakojimų seriją apie žmones, kurių profesinis pašaukimas
  • Patarimai griliui: gydytojas dietologas dalijasi sveikatai palankesniais mėsos marinatais
    Patarimai griliui: gydytojas dietologas dalijasi sveikatai palankesniais mėsos marinatais
    Nuo kepsninių tautiečių niekas neatbaido net tada, kai už lango vasarą matyti pravirkęs dangus ar vėsesnis oras. Vienas
  • Diskusija „Mano laikas kaip pilotas. Danų ir lietuvių menininkų ryšiai 1991–2026“
    Diskusija „Mano laikas kaip pilotas. Danų ir lietuvių menininkų ryšiai 1991–2026“
    2026 m. birželio 19 d. 17 val. Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka kviečia į diskusiją „Mano laikas kaip
  • Iš vasaros kelionės galima parsivežti ne tik įspūdžius: iš 9 šiemetinių tymų atvejų Lietuvoje – du įvežtiniai (Atnaujinta)
    Iš vasaros kelionės galima parsivežti ne tik įspūdžius: iš 9 šiemetinių tymų atvejų Lietuvoje – du įvežtiniai (Atnaujinta)
    Birželio 8 dienos duomenimis, Lietuvoje šiais metais jau užfiksuoti 9 tymų atvejai, kai per visus 2025 metus jų

Jus sudomins

Žinomi atlikėjai atskleidė, kodėl laukia koncertų Palangoje  ir kuo išskirtinė publika pajūryje
8 minutes read

Žinomi atlikėjai atskleidė, kodėl laukia koncertų Palangoje ir kuo išskirtinė publika pajūryje

asd June 11, 2026 0
Slaugytoja Oksana Misiūnienė: „Pacientai mane išmokė pozityvumo“
7 minutes read

Slaugytoja Oksana Misiūnienė: „Pacientai mane išmokė pozityvumo“

asd June 11, 2026 0
Patarimai griliui: gydytojas dietologas dalijasi sveikatai palankesniais mėsos marinatais
6 minutes read

Patarimai griliui: gydytojas dietologas dalijasi sveikatai palankesniais mėsos marinatais

asd June 11, 2026 0
Diskusija „Mano laikas kaip pilotas. Danų ir lietuvių menininkų ryšiai 1991–2026“
2 minutes read

Diskusija „Mano laikas kaip pilotas. Danų ir lietuvių menininkų ryšiai 1991–2026“

asd June 11, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}