Skip to content
May 22, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Keičiate darbą? Ekspertė patarė, kaip sumažinti finansinę įtampą

asd February 6, 2026 4 minutes read
Keičiate darbą? Ekspertė patarė, kaip sumažinti finansinę įtampą

Darbą ar karjerą šiandien keičiame ne tik dėl asmeninės krizės ar būtinybės, bet ir sąmoningai – ieškome geresnių galimybių, didesnio atlygio, lankstesnio grafiko ar prasmingesnės veiklos. Tačiau ir apgalvotas pokytis gali tapti išbandymu, jei pereinamajam laikotarpiui nepasiruošiame finansiškai. Apie tai, kokių sprendimų verta imtis planuojant karjeros pokytį ir kaip sumažinti finansinę įtampą, pasakoja „Luminor“ banko kasdienės bankininkystės vadovė Aušrinė Mincienė.

Karjeros pokytis yra nauja pradžia, tačiau jis beveik visada susijęs su didesniu nestabilumu. Net jei naujas darbas jau suplanuotas, pereinamuoju laikotarpiu gali atsirasti papildomų išlaidų arba laikinai sumažėti pajamos. Todėl darbo paieškai reikėtų pasiruošti ne tik morališkai, bet ir finansiškai.

Įvertinkite, kiek jums kainuoja mėnuo

Pasak ekspertės, pirmasis žingsnis prieš keičiant darbą – nustatyti savo bazines mėnesio išlaidas. Jos apima būstą, komunalinius mokesčius, maistą, transportą, paskolų įmokas, vaikų poreikius ir kitas reguliarias išlaidas.

„Daug žmonių daugmaž nujaučia, kiek išleidžia, tačiau tikslūs skaičiai kartais būna ir kitokie. Jei žinote, kad jūsų būtinosios išlaidos per mėnesį siekia, pavyzdžiui, 900 Eur, galite daug geriau įsivertinti, kiek prireiks sukaupti pereinamajam laikotarpiui“, – teigia „Luminor“ ekspertė.

Universalaus atsakymo, kiek reikia turėti santaupų, nėra, tačiau pereinamuoju finansinis rezervas būtinas, sako A. Mincienė. Jis padės išlaikyti stabilumą, jei pajamos laikinai sumažėtų arba jų visai nebeliktų.

„Jei planuojate keisti esamą darbą rekomenduojama turėti bent 3 mėnesių būtinųjų išlaidų rezervą. O jei ketinate keisti visą profesinę kryptį, pradėti individualią veiklą ar pradėti dirbti laisvai samdomą darbą, saugiau jausitės turėdami bent 6 mėnesių pagalvę. Taip nesijausite spaudimo bet kuo greičiau susirasti bet kokį kitą darbą“, – teigia ji.

Būkite kantrūs

Net ir susikūrus planą karjeros pokyčiai gali užtrukti ilgiau nei tikitės. Todėl įvertinkite ne tik laikotarpį, kol susirasite naują darbą, bet ir laiką iki pirmųjų pajamų.

„Atrankos procesai gali tęstis kelias savaites ar mėnesius, o pirmojo atlyginimo gali tekti palaukti ir naujoje vietoje. Pavyzdžiui, jei darbą pradedate mėnesio viduryje, atlyginimą galite gauti tik kitą mėnesį“, – pataria A. Mincienė.

Ekspertė pataria iš anksto sumažinti ir nebūtinąsias išlaidas: peržiūrėkite nenaudojamas prenumeratas, rečiau valgykite mieste, atsisakykite pirkinių, kurių dabar nereikia ir, jei įmanoma, atidėkite didesnius planus.

Jei reikia, kreipkitės pagalbos

Ieškodami darbo galite sulaukti ir finansinės pagalbos, pavyzdžiui, kreipęsi į Užimtumo tarnybą. Čia galite ne tik rasti naują darbą, bet ir pateikti prašymą nedarbo socialinio draudimo išmokai, kurią „Sodra“ skiria iki 9 mėn. nedarbingumo.

„Pajamoms svyruojant arba joms apskritai pasibaigus nedarbo socialinio draudimo išmoką gali tapti geru finansiniu bei moraliniu ramsčiu. Norėdami šią paramą gauti turite užsiregistruoti Užimtumo tarnyboje ir įgyti bedarbio statusą. Išmoka skiriama tiems, kurie per paskutinius 30 mėnesių iki bedarbio statuso įgijimo dienos yra sukaupę bent 12 mėnesių nedarbo socialinio draudimo stažą“, – pasakoja A. Mincienė.

Nedarbo socialinio draudimo išmoka susideda iš dviejų dalių – pastoviosios ir kintamosios. Pastovioji dalis 2026 metais siekia 268,30 Eur, o kintamoji priklauso nuo buvusio darbo užmokesčio. Pirmaisiais mėnesiais išmoka yra didesnė, vėliau mažėja: 1–3 mėnesį ji sudaro 38,79 proc. asmens vidutinių draudžiamųjų pajamų, 4–6 mėnesį – 31,03 proc., o 7–9 mėnesį – 23,27 proc.

Matykite galimybę, ne tik riziką

Tinkamai pasiruošus finansiškai, darbo arba karjeros pokytis gali leisti augti be streso.

„Pokyčiai, kilę iš noro ieškoti naujų galimybių, dažnai yra investicija į geresnę savo ateitį. Tačiau, kaip ir kiekvienai investicijai, jiems reikia drąsos, strategijos, tinkamo pasiruošimo ir atsakomybės prisiimti riziką. Kuo geriau įsivertinsite dabartinę savo padėtį ir pasirūpinsite finansiniu saugumu, tuo daugiau laisvės turėsite rinktis tai, kas jums iš tiesų tinka“, – priduria A. Mincienė.

Apie „Luminor“:

„Luminor“ yra pirmaujantis nepriklausomas bankas Baltijos šalyse ir trečias pagal dydį finansinių paslaugų tiekėjas regione. Mes aptarnaujame asmenų, šeimų ir verslo finansinius poreikius. „Luminor“ siekia gerinti savo klientų ir namų rinkų finansinę sveikatą bei skatinti jų augimą. Daugiau informacijos rasite čia.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Ekonomika

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Andrius Šatevičius. Mažos mokyklos, dideli sprendimai: ką iš tiesų reiškia Trakų rajono švietimo tinklo pertvarka
Next: Daugiau pasirinkimų – daugiau abejonių: kas labiausiai trukdo apsispręsti, renkantis būstą?

Related News

Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: liberalai balsavo prieš naują LRT įstatymą
2 minutes read

Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: liberalai balsavo prieš naują LRT įstatymą

asd May 21, 2026 0
Vilniaus oro uoste skrydžius pradėjo nauja oro bendrovė „Arkia Israeli Airlines”
4 minutes read

Vilniaus oro uoste skrydžius pradėjo nauja oro bendrovė „Arkia Israeli Airlines”

asd May 21, 2026 0
„Iki“ duomenys: po oro pavojaus skuboto atsargų kaupimo nepastebėta
3 minutes read

„Iki“ duomenys: po oro pavojaus skuboto atsargų kaupimo nepastebėta

asd May 21, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: liberalai balsavo prieš naują LRT įstatymą
    Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: liberalai balsavo prieš naują LRT įstatymą
    2026 m. gegužės 21d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Ketvirtadienį Seimo
  • SVARBU: oro pavojaus įspėjimas paskelbtas tik Utenos rajone
    SVARBU: oro pavojaus įspėjimas paskelbtas tik Utenos rajone
    Techninės kliūtys LT72 mobiliojoje programėlėje dar nėra pašalintos, todėl šiandien siųsti „push“ pranešimai gali būti netikslūs. Rekomenduojama vadovautis
  • Gegužės 22 d., penktadienio, spaudos konferencija Seime
    Gegužės 22 d., penktadienio, spaudos konferencija Seime
    2026 m. gegužės 21 d. pranešimas žiniasklaidai SPAUDOS KONFERENCIJŲ SALĖJE 9 val. įvyks Seimo narės Jurgitos Sejonienės inicijuota
  • Lietuvos ginekologijoje – naujas etapas: pažangi technologija keičia moterų gydymo patirtį
    Lietuvos ginekologijoje – naujas etapas: pažangi technologija keičia moterų gydymo patirtį
    Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) medikai pirmą kartą atliko pažangią histeroskopinę procedūrą, pasitelkiant naujos kartos technologiją. Šis minimaliai invazinis
  • „Rimi“ ruošiasi vasarai Palangoje: atnaujinta parduotuvė Vytauto gatvėje
    „Rimi“ ruošiasi vasarai Palangoje: atnaujinta parduotuvė Vytauto gatvėje
    Artėjant vasaros atostogų sezonui, „Rimi Lietuva“ atnaujina sezoninę parduotuvę Palangoje, adresu Vytauto g. 84. Vienoje pagrindinių kurorto gatvių

Jus sudomins

Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: liberalai balsavo prieš naują LRT įstatymą
2 minutes read

Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos pranešimas: liberalai balsavo prieš naują LRT įstatymą

asd May 21, 2026 0
SVARBU: oro pavojaus įspėjimas paskelbtas tik Utenos rajone
1 minute read

SVARBU: oro pavojaus įspėjimas paskelbtas tik Utenos rajone

asd May 21, 2026 0
Gegužės 22 d., penktadienio, spaudos konferencija Seime
1 minute read

Gegužės 22 d., penktadienio, spaudos konferencija Seime

asd May 21, 2026 0
Lietuvos ginekologijoje – naujas etapas: pažangi technologija keičia moterų gydymo patirtį
4 minutes read

Lietuvos ginekologijoje – naujas etapas: pažangi technologija keičia moterų gydymo patirtį

asd May 21, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}