Skip to content
May 21, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Poilsio anatomija: muzikos klausymas prieš miegą gali pagerinti gyvenimo kokybę

asd January 6, 2026 4 minutes read
Poilsio anatomija: muzikos klausymas prieš miegą gali pagerinti gyvenimo kokybę

Rami namų aplinka yra itin svarbi kokybiškam poilsiui, nes būtent juose praleidžiame daugiausiai tamsių žiemos vakarų. Tačiau dažniausiai juos lydi ne ramybė, o foninė kakofonija: nuolat veikiantis televizorius, šeimos narių šurmulys, staigūs garso pokyčiai ar kitas triukšmas. Ilgalaikis triukšmas siejamas su prastesne gyvenimo kokybe, tačiau tyrimai rodo, kad padėti panirti į kokybiškai gilų miegą gali padėti muzikos terapija.

2025 m. Honkongo mokslinkų atliktas tyrimas atskleidė ryšį tarp aplinkos triukšmo ir miego kokybės. Remiantis duomenimis, kiekvienas papildomas 10 decibelų (dB) triukšmo lygio padidėjimas yra susijęs su maždaug 27–29 proc. didesne prastos miego kokybės rizika ir net ketvirtadaliu sutrumpėja miego trukmė.

Tyrėjai pabrėžia, kad net ir kasdienėje aplinkoje patiriamas, iš pažiūros „įprastas“ triukšmas gali reikšmingai paveikti ne tik užmigimą, bet ir bendrą poilsio kokybę.

Vis dėlto sprendimas nebūtinai reiškia visišką tylą. Tyrimai rodo, kad svarbus ne tik garso kiekis, bet ir jo pobūdis – ar garsas yra chaotiškas, ar struktūruotas ir prognozuojamas.

2024 m. Švedijos ir Danijos mokslininkų komandos atlikta metaanalizė parodė, kad muzikos terapija turi reikšmingą poveikį miego kokybei. Anot tyrimo išvadų, reguliarus muzikos klausymas prieš miegą apie 20-30 proc. pagerino miego kokybės rodiklius.

Garso kokybė atpalaidoja nervų sistemą greičiau

Įvairūs šaltiniai taip pat pažymi, kad subjektyvi garso kokybė ir jos suvokimas yra svarbūs klausymo patirties komponentai, kurie veikia emocinę būseną ir poilsio pojūtį. Kokybiškas, maloniai perteikiamas garsas gali padėti geriau atsipalaiduoti vakare nei prastai skambantis signalas, net jei grojama ta pati melodija.

„Svarbu ne tik tai, ką klausome, bet ir kaip tai darome. Kokybiškas garsas, aiškūs dialogai, skambesio gylis padeda nuraminti nervų sistemą ir palengvinti perėjimą į poilsio būseną.Tinkami įrenginiai gali padėti sukurti ramesnį, tolygų namų aplinkos garsą“, – teigia Eglė Tamelytė, „Samsung“ komunikacijos vadovė Lietuvoje.

Naujausi įrenginiai kuriami siekiant užtikrinti ne maksimalų garsumą, bet garso atkūrimo aiškumą ir galymybę prisitaikyti prie erdvės, kurioje jis sklinda.

2026 pasaulinėje CES parodoje pirmą kartą bus galima išmėginti naujausius „Samsung“ flagmanus, kurie sukurti atsižvelgiant būtent į šiuos kriterijus. Technologijų lyderis pristatys atnaujintas Q serijos „Soundbar“ ir „All-in-One Soundbar“ garso kolonėles, kurios komfortiškai leis klausytis turinio dar ilgiau.

Įrenginiuose naudojama „Sound Elevation“ technologija pokalbiams padeda „sklisti“ iš ekrano centro, todėl dialogai skamba natūraliau ir nebereikia nuolat reguliuoti garso. Tuo tarpu „Auto Volume“ palaiko vienodą garsumo lygį net tada, kai filmo metu prasideda intensyvi scena ar reklama.

Muzikos klausymosi patirtį namuose pastebimai keičia ir naujos „Music Studio“ Wi-Fi kolonėlės. „Music Studio 7“ modelis su 3.1.1 kanalų erdviniu garsu ir į viršų nukreiptais garsiakalbiais leidžia garsui sklisti ne tik į priekį, bet ir aplink klausytoją. Tai sukuria trimatį garsą, kuris iki šiol dažniausiai buvo siejamas su kino teatru.

Dirbtiniu intelektu (DI) valdoma žemų dažnių kontrolė leidžia išlaikyti sodrius žemus garsus bei natas (bosą) be iškraipymų, net ir klausantis tyliau. „Music Studio 5“ orientuota į mažesnes erdves ir estetiką, bet išlaiko aiškų, subalansuotą garsą kasdieniam naudojimui.

Ne mažiau svarbus ir dizainas – „Music Studio“ kolonėlės buvo sukurtos taip, kad galėtų stovėti matomoje vietoje ir natūraliai susilieti su interjeru. Tai aktualu tiems, kurie nenori rinktis tarp estetikos ir kokybiško garso.

2026 metų „Q-Symphony“ versija leidžia prie vieno „Samsung“ televizoriaus prijungti iki penkių garso įrenginių vienu metu – nuo „Soundbar“ iki „Music Studio“ kolonėlių. Sistema pati įvertina kambario dydį, įrenginių išdėstymą ir paskirsto garso kanalus taip, kad dialogai išliktų aiškūs, o muzika ir aplinkos garsai natūraliai užpildytų erdvę.

Visi nauji „Samsung“ garso įrenginiai bus pristatyti CES 2026 parodoje, kuri vyks sausio 6-9 dienomis Las Vegase. Jos metu lankytojai galės patys pasinerti į aukščiausio garso kokybės pasaulį.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Aktualijos

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Užutrakyje vainikuoti geriausi tautodailininkai: Kultūros ministrė pabrėžė gyvosios tradicijos svarbą
Next: Žvejybos plotų valstybiniuose telkiniuose naudojimas: paprastas gidas norintiems gauti leidimą

Related News

Lietuvos mokyklose MO muziejaus išbandytas modelis davė rezultatų: mokiniai pradėjo kritiškiau mąstyti ir drąsiau kalbėti
6 minutes read

Lietuvos mokyklose MO muziejaus išbandytas modelis davė rezultatų: mokiniai pradėjo kritiškiau mąstyti ir drąsiau kalbėti

asd May 20, 2026 0
Seimo nario V. Rakučio pranešimas: Seime parlamentaras pasveikino Kroatijos karius
1 minute read

Seimo nario V. Rakučio pranešimas: Seime parlamentaras pasveikino Kroatijos karius

asd May 20, 2026 0
M. K. Čiurlionio įamžinimo vietos Markose šalia Varšuvos pašventinimo ceremonija
2 minutes read

M. K. Čiurlionio įamžinimo vietos Markose šalia Varšuvos pašventinimo ceremonija

asd May 20, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Širdis daužosi ne tik nuo streso: įvardijo simptomus, kurių ignoruoti negalima
    Širdis daužosi ne tik nuo streso: įvardijo simptomus, kurių ignoruoti negalima
    Staiga pradėjusi daužytis širdis, juntamas plakimo netolygumas ar tarsi praleistas dūžis daugelį išgąsdina. Nors kartais tokie pojūčiai atsiranda
  • Infekcija, alergija ar uždegimas? Kaip tai atsispindi kraujo tyrimuose
    Infekcija, alergija ar uždegimas? Kaip tai atsispindi kraujo tyrimuose
    Nuolatinis nuovargis, dažnesnės infekcijos, alergijai būdingi simptomai ar prasta savijauta ne visada turi aiškią priežastį. Kartais už to
  • Vasaros koncertui Kaune besiruošiantis Pitbull žengia į prebiotinių gėrimų rinką – tapo strateginiu „Vita POP“ partneriu
    Vasaros koncertui Kaune besiruošiantis Pitbull žengia į prebiotinių gėrimų rinką – tapo strateginiu „Vita POP“ partneriu
    Liepos 31-ąją Kauno Dariaus ir Girėno stadioną sudrebins vienas laukiamiausių vasaros koncertų – į Lietuvą atvyksta pasaulinė muzikos
  • Lietuvos mokyklose MO muziejaus išbandytas modelis davė rezultatų: mokiniai pradėjo kritiškiau mąstyti ir drąsiau kalbėti
    Lietuvos mokyklose MO muziejaus išbandytas modelis davė rezultatų: mokiniai pradėjo kritiškiau mąstyti ir drąsiau kalbėti
    Kultūrinis ugdymas gali padėti spręsti dalį šiuolaikinio švietimo problemų – Lietuvos kultūros tarybos ir MO muziejaus iniciatyva atliktas
  • Pirmoji ponia gestų kalbos literatūros ir meno vakare: lietuvių gestų kalbos poezija ir literatūra – visavertė kultūros dalis
    Pirmoji ponia gestų kalbos literatūros ir meno vakare: lietuvių gestų kalbos poezija ir literatūra – visavertė kultūros dalis
    Prezidento rūmuose vyko pirmosios ponios Dianos Nausėdienės inicijuotas ir globojamas lietuvių gestų kalbos literatūros ir meno vakaras „Gyvenu

Jus sudomins

Širdis daužosi ne tik nuo streso: įvardijo simptomus, kurių ignoruoti negalima
5 minutes read

Širdis daužosi ne tik nuo streso: įvardijo simptomus, kurių ignoruoti negalima

asd May 21, 2026 0
Infekcija, alergija ar uždegimas? Kaip tai atsispindi kraujo tyrimuose
3 minutes read

Infekcija, alergija ar uždegimas? Kaip tai atsispindi kraujo tyrimuose

asd May 21, 2026 0
Vasaros koncertui Kaune besiruošiantis Pitbull žengia į prebiotinių gėrimų rinką – tapo strateginiu „Vita POP“ partneriu
2 minutes read

Vasaros koncertui Kaune besiruošiantis Pitbull žengia į prebiotinių gėrimų rinką – tapo strateginiu „Vita POP“ partneriu

asd May 21, 2026 0
Lietuvos mokyklose MO muziejaus išbandytas modelis davė rezultatų: mokiniai pradėjo kritiškiau mąstyti ir drąsiau kalbėti
6 minutes read

Lietuvos mokyklose MO muziejaus išbandytas modelis davė rezultatų: mokiniai pradėjo kritiškiau mąstyti ir drąsiau kalbėti

asd May 20, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}