Skip to content
October 16, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Masažas – nebe prabanga: vis daugiau lietuvių jį paverčia reguliaria rutina (Atnaujinta)

asd June 17, 2026 4 minutes read
Masažas – nebe prabanga: vis daugiau lietuvių jį paverčia reguliaria rutina (Atnaujinta)

Kada paskutinį kartą buvote masaže? Jei atsakymas – prieš kelis mėnesius ar tik per atostogas, greičiausiai esate tarp tų, kurie masažą vis dar laiko maloniu pasilepinimu. Visgi Lietuvoje šis požiūris sparčiai keičiasi – vis daugiau žmonių supranta, kad masažas gali padėti ne tik atsipalaiduoti, bet ir mažinti kasdienę raumenų įtampą ir užkirsti kelią ilgainiui atsirandantiems skausmams. Naujausi „Treatwell“ duomenys rodo, kad masažas vis dažniau tampa reguliaria sveikatingumo rutina – žmonės jį planuoja iš anksto, įtraukia į mėnesio kalendorių ir renkasi ne dėl prabangos, o dėl geresnės fizinės ir emocinės savijautos.

Vienos didžiausių grožio ir sveikatingumo paslaugų rezervavimo platformų Europoje „Treatwell“ duomenys rodo, kad masažo kategorija Lietuvoje auga jau kelerius metus iš eilės. 2025 m. masažo rezervacijų skaičius pasiekė daugiau nei 120 tūkst. – tai 8,7 proc. daugiau nei 2024-aisiais. Tuo pat metu masažo dalis bendroje grožio ir sveikatingumo rinkoje nuosekliai didėja: nuo 5,2 proc. 2023 m. iki prognozuojamų 6,3 proc. 2026 m.

„Masažas iš nišinės paslaugos tampa įprasta sveikatingumo rutinos dalimi. Matome, kad žmonės vis dažniau jį renkasi ne tada, kai atsiranda skausmas ar nuovargis, o kaip prevencinę priemonę, padedančią palaikyti gerą savijautą kasdien“, – sako „Treatwell“ Lietuvos rinkos vadovė Gabrielė Isodaitė.

Klientai renkasi tęstinumą, o ne vienkartinius vizitus

Didesnį susidomėjimą masažais pastebi ir masažuotoja Simona Vizbaraitė – jos teigimu, per pastaruosius metus ne tik padaugėjo klientų, bet ir pasikeitė jų įpročiai.

„Mūsų klientai vis rečiau renkasi dešimties masažų kursus ar pavienius vizitus. Dažniau renkasi reguliarų, kasmėnesinį masažą. Nuolatiniai klientai savo vizitus planuoja iš anksto ir laikosi tęstinumo, todėl paskutinės minutės užklausų sulaukiame gana retai“, – pasakoja S. Vizbaraitė.

Ji priduria, kad keičiasi ne tik vizitų dažnumas, bet ir žmonių lūkesčiai: „Per pastaruosius metus klientai vis dažniau ateina ne tik atsipalaiduoti ar pasilepinti. Jie rūpinasi ilgalaike savijauta, vertina individualų požiūrį, profesionalias rekomendacijas ir į masažą žiūri kaip į sveikatingumo dalį, o ne vienkartinę procedūrą.“

Nuo atsipalaidavimo prie konkrečių rezultatų

Šią tendenciją patvirtina ir „Treatwell“ duomenys. Populiariausia masažo procedūra išlieka veido masažas, kuris sudaro beveik penktadalį visų rezervacijų. Tuo metu sparčiausiai auga procedūros, orientuotos į reguliarią kūno priežiūrą ir savijautos gerinimą.

Vienas ryškiausių pavyzdžių – švediškas masažas. Jo populiarumas 2026 m. išaugo net 17 proc., o rinkos dalis per kelerius metus beveik padvigubėjo. Nuosekliai auga ir atpalaiduojamojo masažo paklausa, kuris šiandien sudaro daugiau nei 13 proc. visų masažo rezervacijų.

„Matome aiškų pokytį – klientai vis dažniau renkasi ne madingas ar trumpalaikes procedūras, o patikrintus metodus, kurie padeda palaikyti gerą savijautą ilgalaikėje perspektyvoje. Masažas tampa ne vien emocinio komforto, bet ir fizinės sveikatos priežiūros įrankiu“, – sako G. Isodaitė.

Pasak S. Vizbaraitės, šiandien žmonės daug dažniau kreipiasi dėl konkrečių problemų: „Dažniausi nusiskundimai – nugaros skausmai, kaklo ir pečių juostos įtampa, sėdimo darbo pasekmės bei stresinis nuovargis. Atsipalaidavimo aspektas išlieka svarbus, tačiau masažas vis dažniau suvokiamas kaip priemonė geresnei savijautai ir sveikatai palaikyti.“

Svarbiausia – lankytis reguliariai

„Treatwell“ duomenys rodo, kad ištikimiausi klientai masažui grįžta vidutiniškai kas 20-25 dienas. Būtent toks intervalas, specialistų vertinimu, leidžia išlaikyti ilgalaikį procedūrų poveikį ir neapsiriboti trumpalaikiu simptomų malšinimu.

Vis dėlto vis dar nemaža dalis klientų laukia, kol diskomfortas ar skausmas sugrįš, ir tik tuomet rezervuoja kitą vizitą.

„Norėtųsi, kad keistųsi požiūris, jog masažas reikalingas tik tada, kai jau skauda. Jei žmogus skausmą jaučia kasdienėje veikloje ar net ramybės būsenoje, dažnai tai reiškia, kad problema jau yra įsisenėjusi. Reguliarus masažas padeda užkirsti kelią tokių problemų atsiradimui ir palaikyti gerą savijautą dar prieš pasireiškiant skausmui“, – pabrėžia S. Vizbaraitė.

Pasak specialistės, reguliarus masažas mažina raumenų įtampą, gerina judrumą, padeda atsistatyti po fizinio krūvio ir prisideda prie geresnės emocinės būsenos bei kokybiškesnio poilsio.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Sveikata

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Ant Gedimino kalno atidengta skulptūra „Vilkas“
Next: „Deep Dish“ sugrįžimas į Lietuvą – užpildyta „Volfas Engelman Galerija“ ir šokiai iki ryto

Related News

D. Nausėdienė: organų donorystė – gyvybės ir vilties tiltas, jungiantis žmones net per netekties skausmą
2 minutes read

D. Nausėdienė: organų donorystė – gyvybės ir vilties tiltas, jungiantis žmones net per netekties skausmą

asd October 16, 2026 0
Rudens spintos pokyčiai prasideda nuo batų: stilistė pataria, kaip išsirinkti
5 minutes read

Rudens spintos pokyčiai prasideda nuo batų: stilistė pataria, kaip išsirinkti

asd October 16, 2026 0
Krūties vėžio gydymo pažangą turi lydėti pagalba moteriai grįžti į gyvenimą
7 minutes read

Krūties vėžio gydymo pažangą turi lydėti pagalba moteriai grįžti į gyvenimą

asd October 16, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Atrinkta
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Rekomenduojama
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Tendencijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Artėjant sudėtingai žiemai – VDU parama devyniems Ukrainos universitetams
    Artėjant sudėtingai žiemai – VDU parama devyniems Ukrainos universitetams
    Spalio 15 d. Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) ir Ukrainos labdaros fondas „BUCHA HELP“ pasirašė paramos teikimo sutartį. Pagal
  • Mūza Rubackytė su VU jungtiniu choru Paliesiaus dvaro festivalyje atliks F. Liszto „Via Crucis“
    Mūza Rubackytė su VU jungtiniu choru Paliesiaus dvaro festivalyje atliks F. Liszto „Via Crucis“
    Šį savaitgalį, spalio 17–18 d., Paliesiaus dvare vyksiančioje pirmojoje „EuroLiszt Festival“ laidoje jo meno vadovė ir sumanytoja Mūza
  • Alfonso Žalio stipendiją įteikė Klaipėdos universiteto studentei Austėjai Navickaitei
    Alfonso Žalio stipendiją įteikė Klaipėdos universiteto studentei Austėjai Navickaitei
    Klaipėdos universiteto (KU) Archeologijos ir istorijos studijų programos ketvirtakursei Austėjai Navickaitei įteikta Alfonso Žalio labdaros fondo stipendija. Jaunąją
  • 7,5 mln. eurų dirbtiniam intelektui pramonėje: kokius sprendimus galės diegti Lietuvos įmonės?
    7,5 mln. eurų dirbtiniam intelektui pramonėje: kokius sprendimus galės diegti Lietuvos įmonės?
    Dirbtinis intelektas (DI) gali padėti gamybos įmonėms iš anksto numatyti įrangos gedimus, aptikti gaminių defektus, tiksliau planuoti gamybą
  • ESO informuoja klientus apie įstatyme numatytas kompensacijas už vėliau nei per 72 val. atkurtą elektros energijos tiekimą po audros rugpjūtį
    ESO informuoja klientus apie įstatyme numatytas kompensacijas už vėliau nei per 72 val. atkurtą elektros energijos tiekimą po audros rugpjūtį
    „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) informuoja klientus apie jiems priklausančias kompensacijas už teisės aktuose nustatyto elektros energijos persiuntimo atkūrimo

Jus sudomins

Artėjant sudėtingai žiemai – VDU parama devyniems Ukrainos universitetams
4 minutes read

Artėjant sudėtingai žiemai – VDU parama devyniems Ukrainos universitetams

asd October 16, 2026 0
Mūza Rubackytė su VU jungtiniu choru Paliesiaus dvaro festivalyje atliks F. Liszto „Via Crucis“
3 minutes read

Mūza Rubackytė su VU jungtiniu choru Paliesiaus dvaro festivalyje atliks F. Liszto „Via Crucis“

asd October 16, 2026 0
Alfonso Žalio stipendiją įteikė Klaipėdos universiteto studentei Austėjai Navickaitei
2 minutes read

Alfonso Žalio stipendiją įteikė Klaipėdos universiteto studentei Austėjai Navickaitei

asd October 16, 2026 0
7,5 mln. eurų dirbtiniam intelektui pramonėje: kokius sprendimus galės diegti Lietuvos įmonės?
3 minutes read

7,5 mln. eurų dirbtiniam intelektui pramonėje: kokius sprendimus galės diegti Lietuvos įmonės?

asd October 16, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}