Skip to content
June 17, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Masažas – nebe prabanga: vis daugiau lietuvių jį paverčia reguliaria rutina (Atnaujinta)

asd June 17, 2026 4 minutes read
Masažas – nebe prabanga: vis daugiau lietuvių jį paverčia reguliaria rutina (Atnaujinta)

Kada paskutinį kartą buvote masaže? Jei atsakymas – prieš kelis mėnesius ar tik per atostogas, greičiausiai esate tarp tų, kurie masažą vis dar laiko maloniu pasilepinimu. Visgi Lietuvoje šis požiūris sparčiai keičiasi – vis daugiau žmonių supranta, kad masažas gali padėti ne tik atsipalaiduoti, bet ir mažinti kasdienę raumenų įtampą ir užkirsti kelią ilgainiui atsirandantiems skausmams. Naujausi „Treatwell“ duomenys rodo, kad masažas vis dažniau tampa reguliaria sveikatingumo rutina – žmonės jį planuoja iš anksto, įtraukia į mėnesio kalendorių ir renkasi ne dėl prabangos, o dėl geresnės fizinės ir emocinės savijautos.

Vienos didžiausių grožio ir sveikatingumo paslaugų rezervavimo platformų Europoje „Treatwell“ duomenys rodo, kad masažo kategorija Lietuvoje auga jau kelerius metus iš eilės. 2025 m. masažo rezervacijų skaičius pasiekė daugiau nei 120 tūkst. – tai 8,7 proc. daugiau nei 2024-aisiais. Tuo pat metu masažo dalis bendroje grožio ir sveikatingumo rinkoje nuosekliai didėja: nuo 5,2 proc. 2023 m. iki prognozuojamų 6,3 proc. 2026 m.

„Masažas iš nišinės paslaugos tampa įprasta sveikatingumo rutinos dalimi. Matome, kad žmonės vis dažniau jį renkasi ne tada, kai atsiranda skausmas ar nuovargis, o kaip prevencinę priemonę, padedančią palaikyti gerą savijautą kasdien“, – sako „Treatwell“ Lietuvos rinkos vadovė Gabrielė Isodaitė.

Klientai renkasi tęstinumą, o ne vienkartinius vizitus

Didesnį susidomėjimą masažais pastebi ir masažuotoja Simona Vizbaraitė – jos teigimu, per pastaruosius metus ne tik padaugėjo klientų, bet ir pasikeitė jų įpročiai.

„Mūsų klientai vis rečiau renkasi dešimties masažų kursus ar pavienius vizitus. Dažniau renkasi reguliarų, kasmėnesinį masažą. Nuolatiniai klientai savo vizitus planuoja iš anksto ir laikosi tęstinumo, todėl paskutinės minutės užklausų sulaukiame gana retai“, – pasakoja S. Vizbaraitė.

Ji priduria, kad keičiasi ne tik vizitų dažnumas, bet ir žmonių lūkesčiai: „Per pastaruosius metus klientai vis dažniau ateina ne tik atsipalaiduoti ar pasilepinti. Jie rūpinasi ilgalaike savijauta, vertina individualų požiūrį, profesionalias rekomendacijas ir į masažą žiūri kaip į sveikatingumo dalį, o ne vienkartinę procedūrą.“

Nuo atsipalaidavimo prie konkrečių rezultatų

Šią tendenciją patvirtina ir „Treatwell“ duomenys. Populiariausia masažo procedūra išlieka veido masažas, kuris sudaro beveik penktadalį visų rezervacijų. Tuo metu sparčiausiai auga procedūros, orientuotos į reguliarią kūno priežiūrą ir savijautos gerinimą.

Vienas ryškiausių pavyzdžių – švediškas masažas. Jo populiarumas 2026 m. išaugo net 17 proc., o rinkos dalis per kelerius metus beveik padvigubėjo. Nuosekliai auga ir atpalaiduojamojo masažo paklausa, kuris šiandien sudaro daugiau nei 13 proc. visų masažo rezervacijų.

„Matome aiškų pokytį – klientai vis dažniau renkasi ne madingas ar trumpalaikes procedūras, o patikrintus metodus, kurie padeda palaikyti gerą savijautą ilgalaikėje perspektyvoje. Masažas tampa ne vien emocinio komforto, bet ir fizinės sveikatos priežiūros įrankiu“, – sako G. Isodaitė.

Pasak S. Vizbaraitės, šiandien žmonės daug dažniau kreipiasi dėl konkrečių problemų: „Dažniausi nusiskundimai – nugaros skausmai, kaklo ir pečių juostos įtampa, sėdimo darbo pasekmės bei stresinis nuovargis. Atsipalaidavimo aspektas išlieka svarbus, tačiau masažas vis dažniau suvokiamas kaip priemonė geresnei savijautai ir sveikatai palaikyti.“

Svarbiausia – lankytis reguliariai

„Treatwell“ duomenys rodo, kad ištikimiausi klientai masažui grįžta vidutiniškai kas 20-25 dienas. Būtent toks intervalas, specialistų vertinimu, leidžia išlaikyti ilgalaikį procedūrų poveikį ir neapsiriboti trumpalaikiu simptomų malšinimu.

Vis dėlto vis dar nemaža dalis klientų laukia, kol diskomfortas ar skausmas sugrįš, ir tik tuomet rezervuoja kitą vizitą.

„Norėtųsi, kad keistųsi požiūris, jog masažas reikalingas tik tada, kai jau skauda. Jei žmogus skausmą jaučia kasdienėje veikloje ar net ramybės būsenoje, dažnai tai reiškia, kad problema jau yra įsisenėjusi. Reguliarus masažas padeda užkirsti kelią tokių problemų atsiradimui ir palaikyti gerą savijautą dar prieš pasireiškiant skausmui“, – pabrėžia S. Vizbaraitė.

Pasak specialistės, reguliarus masažas mažina raumenų įtampą, gerina judrumą, padeda atsistatyti po fizinio krūvio ir prisideda prie geresnės emocinės būsenos bei kokybiškesnio poilsio.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Sveikata

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Ant Gedimino kalno atidengta skulptūra „Vilkas“
Next: „Deep Dish“ sugrįžimas į Lietuvą – užpildyta „Volfas Engelman Galerija“ ir šokiai iki ryto

Related News

Keturis vaikus užauginusi gydytoja Inga Katinienė grįžo į mediciną ir atrado save Šiauliuose
6 minutes read

Keturis vaikus užauginusi gydytoja Inga Katinienė grįžo į mediciną ir atrado save Šiauliuose

asd June 16, 2026 0
Šaldyti ar šildyti skaudantį kelį? Vaistininkė įspėja, kokios klaidos gali pabloginti būklę
5 minutes read

Šaldyti ar šildyti skaudantį kelį? Vaistininkė įspėja, kokios klaidos gali pabloginti būklę

asd June 16, 2026 0
Mokslininkė dr. Diana Barragan-Ferrer: kosmetikos ingredientų sąrašas – tik ledkalnio viršūnė
6 minutes read

Mokslininkė dr. Diana Barragan-Ferrer: kosmetikos ingredientų sąrašas – tik ledkalnio viršūnė

asd June 16, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Lietuvos pramonė baltos vėliavos nekelia: sunkmečio šešėlyje gamyba demonstruoja augimą
    Lietuvos pramonė baltos vėliavos nekelia: sunkmečio šešėlyje gamyba demonstruoja augimą
    Nepaisant sudėtingos geopolitinės situacijos, Lietuvos pramonės sektorius į nuosmukio fazę nėra įžengęs, rodo „Citadele“ banko duomenys. Gegužę šalies
  • Pristatytos priemonės būsto pasiūlai didinti ir socialinio bei savivaldybių būsto sistemai stiprinti (Atnaujinta)
    Pristatytos priemonės būsto pasiūlai didinti ir socialinio bei savivaldybių būsto sistemai stiprinti (Atnaujinta)
    Birželio 16 d. vykusioje Aplinkos ministerijos organizuotoje konferencijoje pristatytas Būsto prieinamumo Lietuvoje didinimo galimybių vertinimas ir aptartos priemonės,
  • UAB „Švaros broliai“ sulaukė 3 mln. eurų pretenzijos
    UAB „Švaros broliai“ sulaukė 3 mln. eurų pretenzijos
    Įsiteisėjus nutarčiai dėl UAB „Express Pro K28“ – PRO BRO tunelinės plovyklos Klaipėdoje – bankroto bylos iškėlimo, bendrovės
  • Vyriausybė pritarė Finansų ministerijos siūlymams įvesti privalomąją lošėjo kortelę ir lošimo vietose atsisakyti grynųjų
    Vyriausybė pritarė Finansų ministerijos siūlymams įvesti privalomąją lošėjo kortelę ir lošimo vietose atsisakyti grynųjų
    Vyriausybė pritarė Finansų ministerijos parengtam Azartinių lošimų įstatymo (ALĮ) pakeitimo projektui, kuriuo siekdama didinti probleminio lošimo prevenciją. Įstatymo
  • Kodėl numestas svoris dažnai sugrįžta? Specialistė paaiškino, kas vyksta organizme
    Kodėl numestas svoris dažnai sugrįžta? Specialistė paaiškino, kas vyksta organizme
    Nutukimas yra viena dažniausių lėtinių ligų, tačiau visuomenėje jis vis dar neretai siejamas su valios trūkumu ar netinkamais

Jus sudomins

Lietuvos pramonė baltos vėliavos nekelia: sunkmečio šešėlyje gamyba demonstruoja augimą
3 minutes read

Lietuvos pramonė baltos vėliavos nekelia: sunkmečio šešėlyje gamyba demonstruoja augimą

asd June 17, 2026 0
Pristatytos priemonės būsto pasiūlai didinti ir socialinio bei savivaldybių būsto sistemai stiprinti (Atnaujinta)
6 minutes read

Pristatytos priemonės būsto pasiūlai didinti ir socialinio bei savivaldybių būsto sistemai stiprinti (Atnaujinta)

asd June 17, 2026 0
UAB „Švaros broliai“ sulaukė 3 mln. eurų pretenzijos
2 minutes read

UAB „Švaros broliai“ sulaukė 3 mln. eurų pretenzijos

asd June 17, 2026 0
Vyriausybė pritarė Finansų ministerijos siūlymams įvesti privalomąją lošėjo kortelę ir lošimo vietose atsisakyti grynųjų
2 minutes read

Vyriausybė pritarė Finansų ministerijos siūlymams įvesti privalomąją lošėjo kortelę ir lošimo vietose atsisakyti grynųjų

asd June 17, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}