Skip to content
June 10, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Dakaro čempionas Vaidotas Žala: „Tau nereikia energijos porai posūkių – jos turi pakakti iki finišo“

asd June 9, 2026 5 minutes read
Dakaro čempionas Vaidotas Žala: „Tau nereikia energijos porai posūkių – jos turi pakakti iki finišo“

Dakaro ralio sunkvežimių kategorijoje istorinę pergalę šiemet iškovojęs lenktynininkas Vaidotas Žala sako, kad didžiausias šio sporto iššūkis yra ne greitis, o gebėjimas dvi savaites išlaikyti dėmesį, energiją ir šaltą protą. Anot sportininko, Dakaras labiau primena maratoną nei lenktynes, o sėkmę dažnai lemia ne vienas geras sprendimas, bet tūkstančiai teisingų pasirinkimų per visą distanciją.

Todėl, pasak lenktynininko, aukščiausius rezultatus lemia ne tik pasirengimas trasoje, bet ir kasdieniai sprendimai už jos ribų – nuo mitybos iki energijos šaltinių, padedančių išlaikyti dėmesį ir ištvermę viso maratono metu. Toks požiūris ir tapo viena priežasčių, kodėl Dakaro čempionas nusprendė pradėti bendradarbiavimą su natūraliu energiniu gėrimu.

Maratonas iškrauna vidinę bateriją

„Dakaras primena maratoną, nes dvi savaites kasdien trasoje praleidi nuo šešių, septynių, o kartais – iki dešimties ar dvylikos valandų. Tos ilgos dienos yra žmogiškos ištvermės išbandymas – kiekvieną dieną keliesi, darai tą patį, o tavo vidinė baterija po truputį pradeda išsikrauti“, – sako V. Žala.

Per dvi Dakaro savaites sportininkams tenka įveikti apie penkis tūkstančius kilometrų greičio ruožų. Pasak V. Žalos, būtent lenktynių ilgis ir nuolatinis nuovargio kaupimasis tampa didžiausiu išbandymu.

„Jei klasikinės ralio varžybos trunka dieną ar dvi, tai Dakare koncentraciją turi išlaikyti dvi savaites. Per šį laiką užtenka padaryti vieną klaidą – kažkur „pramiegoti“ duobę ar skardį – ir gali labai netikėtai bei nelinksmai užbaigti projektą, kuriam ruošeisi visus metus ir kuriame galbūt jau esi nuvažiavęs kelis tūkstančius kilometrų“, – pasakoja lenktynininkas.

Sudėtingiausia – antroji lenktynių pusė

Anot jo, sudėtingiausia tampa antroji ralio pusė, kai nuovargio kreivė jau būna pasiekusi viršų, o finišas vis labiau artėja. Tokiomis akimirkomis, pasak lenktynininko, klaidos kaina yra dar didesnė.

„Nuovargis kaupiasi ir didėja, todėl antroji maratono dalis yra ir sudėtingesnė, ir pavojingesnė. Paskutiniai greičio ruožai yra patys sudėtingiausi koncentracijos atžvilgiu, nes kiekviena diena prideda savo kruopelytę į besikaupiančią nuovargio krūvą, kuri po dviejų savaičių būna didžiausia“, – sako V. Žala.

Svarbu atsakingai pasirinkti energijos šaltinį

Pasak V. Žalos, siekiant aukščiausių rezultatų automobilių sporte, neužtenka vien gerai vairuoti – ne mažiau svarbus ir rūpestis savo organizmu. Ruošiantis Dakarui, dėmesys mitybai ir energijos šaltiniams tapo vienu svarbiausių prioritetų. V. Žala pasakoja, kad jo komanda net vežasi atskirą žmogų, atsakingą už ekipažo maitinimą.

„Prieš keletą metų savo dėmesį nukreipiau į kokybišką organizmo palaikymo prioritetą, o vienas svarbiausių dalykų yra tai, ką geri ir ką valgai, – sako jis. – Esame turbūt vienintelė Lietuvos komanda, kuri kartu į lenktynes vežasi žmogų, atsakingą už maisto gamybą. Jei žvelgi į save kaip į instrumentą, kuris turi optimaliame lygyje funkcionuoti visą laiką, tavo prioritetas yra atsakingai pasirinkti energijos šaltinį. Galbūt tuo pasirūpinti kartais ne visada paprasta ar pigu, tačiau dienos pabaigoje tai gali būti lemiama sėkmės dalis.“

Partnerystė su natūraliu energiniu gėrimu

Rinkdamasis maisto produktus, sportininkas visada dėmesį pirmiausia skiria produkto kokybei ir sudėčiai. Toks požiūris ir tapo viena priežasčių, kodėl Dakaro čempionas nusprendė pradėti bendradarbiavimą su natūraliu nootropiniu energiniu gėrimu „alife“. Anot lenktynininko, renkantis partnerius jam svarbu ne tik prekių ženklo žinomumas, bet ir tai, ar produktas atitinka jo paties vertybes bei kasdienius įpročius.

„Man labai svarbu, kad tai – natūralus energinis gėrimas. Jo sudėtyje nėra pridėtinio cukraus, o natūralus kofeinas iš guaranos ekstrakto užtikrina tolygią energiją. Esu išbandęs gėrimus su dirbtiniais ingredientais ir man labai nepatiko tas trumpas, staigus energijos poveikis. Tau nereikia efekto vienam ar dviem greičio ruožams ar porai posūkių – turi ilgai „kapoti“ tikslo link ir tik finiše pasiimi „uogą“. Nuoseklumas ir ilgalaikė ištvermė yra pagrindinis sėkmės faktorius mūsų sporte, tad mums reikia ingredientų, kurie veiktų patikimai ir ilgai“, – sako V. Žala.

Suvienijo šūkis „Ilgam ir ilgam“

Nootropinį energinį gėrimą gaminančios įmonės „Kauen craft“ vadovas Laimonas Blažinskas pastebi, kad partnerystę su V. Žala nulėmė vieningas požiūris į energiją, ištvermę ir ilgalaikius rezultatus.

„Ieškojome žmogaus, kuris natūraliai atspindėtų tai, kuo tiki „alife“. Vaidoto istorijoje mus labiausiai įkvepia ne vien pergalės, o disciplina, nuoseklumas ir gebėjimas ilgą laiką išlaikyti aukščiausią lygį. Dakaras puikiai parodo, jog svarbiausia – ne momentinis proveržis, o gebėjimas nuosekliai judėti tikslo link“, – sako L. Blažinskas.

Pasak L. Blažinsko, partnerystė apims komunikacines kampanijas, pasirodymus renginiuose, bendrą turinį socialiniuose tinkluose bei matomumą ralio sezono metu.

„Tiek sporte, tiek kasdienybėje svarbiausi rezultatai gimsta ne per vieną dieną. Juos lemia nuoseklumas, ištvermė ir gebėjimas išlaikyti savo ritmą net tada, kai kelias iki tikslo dar ilgas. Būtent tokį požiūrį ir simbolizuoja mūsų šūkis „Ilgam ir ilgam“, – teigia L. Blažinskas.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Sportas

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Demonstracinis renginys – lauko diena– „PAŽINK DIRVOŽEMĮ – TRĘŠK TIKSLIAU IR EFEKTYVIAU!
Next: Edas Butvilas: profesionalus sportas ir studijos gali eiti kartu

Related News

Vasara mieste ant vandens: Goda Problema apie sportą, kuris ištraukia iš kasdienio ritmo
5 minutes read

Vasara mieste ant vandens: Goda Problema apie sportą, kuris ištraukia iš kasdienio ritmo

asd June 9, 2026 0
Paaiškėjo, kas Lietuvai atstovaus vienose prestižiškiausių pasaulio vandenlenčių varžybų
4 minutes read

Paaiškėjo, kas Lietuvai atstovaus vienose prestižiškiausių pasaulio vandenlenčių varžybų

asd June 8, 2026 0
„Sportuoti gali visi. Pabandyk ir tu“: Lietuvos paštas tampa Lietuvos paralimpinio komiteto partneriu
3 minutes read

„Sportuoti gali visi. Pabandyk ir tu“: Lietuvos paštas tampa Lietuvos paralimpinio komiteto partneriu

asd June 8, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Lietuvos paštu apsimetantys sukčiai taikosi į gyventojų pinigus ir duomenis
    Lietuvos paštu apsimetantys sukčiai taikosi į gyventojų pinigus ir duomenis
    Sukčiavimai, vykdomi Lietuvos pašto vardu, neslūgsta. Gyventojai vis dar viliojami į netikras svetaines, raginami atlikti mokėjimus ar atskleisti
  • Pirmosios minutės gali išgelbėti gyvybę: Lietuvos Raudonasis Kryžius kviečia į nemokamus pirmosios pagalbos mokymus
    Pirmosios minutės gali išgelbėti gyvybę: Lietuvos Raudonasis Kryžius kviečia į nemokamus pirmosios pagalbos mokymus
    Užspringęs artimasis, staiga sąmonę praradęs kolega, stiprų kraujavimą patiriantis nepažįstamasis – tai situacijos, kuriose pagalbos reikia iškart, dar
  • „Lidl“ plečia centrinio biuro komandą Vilniuje: ieško specialistų įvairiose srityse darbui Baltijos šalių mastu
    „Lidl“ plečia centrinio biuro komandą Vilniuje: ieško specialistų įvairiose srityse darbui Baltijos šalių mastu
    Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ Lietuvoje aktyviai plečia centrinio biuro komandą Vilniuje ir šiuo metu ieško įvairių sričių
  • A. Daubaraitė: psichologinis smurtas prieš vadovus – nematoma darbo santykių pusė
    A. Daubaraitė: psichologinis smurtas prieš vadovus – nematoma darbo santykių pusė
    Psichologinis smurtas darbe dažniausiai aptariamas kalbant apie pavaldinius, ir tai nėra atsitiktinumas – ilgą laiką būtent pavaldume esančių
  • Ananasas ant grilio? Su kiauliena jis gali nustebinti net skeptikus
    Ananasas ant grilio? Su kiauliena jis gali nustebinti net skeptikus
    Vos tik prasideda šiltesni vakarai, daugelyje kiemų ir terasų įkaista griliai. Prekybos tinklo „Iki“ ekspertai pastebi, kad vasarą

Jus sudomins

Lietuvos paštu apsimetantys sukčiai taikosi į gyventojų pinigus ir duomenis
2 minutes read

Lietuvos paštu apsimetantys sukčiai taikosi į gyventojų pinigus ir duomenis

asd June 10, 2026 0
Pirmosios minutės gali išgelbėti gyvybę: Lietuvos Raudonasis Kryžius kviečia į nemokamus pirmosios pagalbos mokymus
4 minutes read

Pirmosios minutės gali išgelbėti gyvybę: Lietuvos Raudonasis Kryžius kviečia į nemokamus pirmosios pagalbos mokymus

asd June 10, 2026 0
„Lidl“ plečia centrinio biuro komandą Vilniuje: ieško specialistų įvairiose srityse darbui Baltijos šalių mastu
5 minutes read

„Lidl“ plečia centrinio biuro komandą Vilniuje: ieško specialistų įvairiose srityse darbui Baltijos šalių mastu

asd June 10, 2026 0
A. Daubaraitė: psichologinis smurtas prieš vadovus – nematoma darbo santykių pusė
6 minutes read

A. Daubaraitė: psichologinis smurtas prieš vadovus – nematoma darbo santykių pusė

asd June 10, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}