Vasara daugeliui tampa laikotarpiu, kai norisi daugiau būti lauke, sulėtinti tempą ir bent trumpam atsitraukti nuo kasdienių darbų. Turinio kūrėja Goda Problema pripažįsta, kad pastarosios vasaros dažniau sukdavosi apie projektus, įsipareigojimus ir įvairius reikalus, todėl šiemet ji sąmoningai stengiasi daugiau dėmesio skirti sau. Vienu netikėčiausių tokių atradimų tapo vandenlenčių sportas (angl. wake surfing) – veikla, kuri iš pradžių pareikalavo nemažai kantrybės, tačiau ilgainiui tapo mėgstamu vasaros užsiėmimu ir paskatino daugiau dėmesio skirti ne tik aktyviam laisvalaikiui, bet ir savo savijautai.Pasak turinio kūrėjos, čia svarbų vaidmenį atlieka ir technologijos, padedančios geriau stebėti aktyvumą, kūno ritmą bei poilsio kokybę.
„Vasarą norisi daugiau veiklų, kurios ištrauktų iš įprasto dienos ritmo – po darbų ne visada norisi tiesiog grįžti namo ar eiti į sporto salę. Vanduo, geras oras ir šiek tiek adrenalino man labai tinka, todėl vandenlenčių sportas tapo veikla, į kurią norisi grįžti. Man svarbu, kad sportas teiktų malonumą, o ne virstų dar vienu rezultatu, kurį reikia pasiekti“, – sako Goda Problema.
Nuo pirmų nesėkmių iki veiklos, kuri tapo sava
Godos pažintis su vandens sportu prasidėjo televizijos projekte, kuriame ji mokėsi stovėti ant lentos dirbtinės bangos baseine. Nors šiandien vandenlenčių sportas jai atrodo neatsiejama vasaros dalis, pirmieji bandymai buvo kur kas sudėtingesni, nei galėtų pasirodyti iš šalies.
Pasak turinio kūrėjos, iki tol ji nebuvo turėjusi panašios patirties, todėl mokytis teko nuo nulio. Dalis kitų projekto dalyvių jau buvo bandę panašias veiklas ar turėjo daugiau įgūdžių, o jai kurį laiką nepavykdavo išsilaikyti ant lentos. Vis dėlto būtent dalyvavimas projekte padėjo nenuleisti rankų ir tęsti net tada, kai pirmieji bandymai kėlė daugiau įtampos nei džiaugsmo.
„Kai pirmą kartą pabandžiau atsistoti ant lentos, man labai nesisekė. Aš prieš tai nebuvau turėjusi jokios panašios patirties, todėl tas procesas užtruko ir kėlė nemažai streso. Jeigu ne projektas, tikriausiai po kelių kartų būčiau pasakiusi, kad šitas dalykas ne man. Bet tada atsirado noras sau įrodyti, kad galiu. Galiausiai pasiekiau finalą ir visai neblogai pasirodžiau, todėl labai gerai, kad šios veiklos neatsisakiau. Pasirodė, kad ji kaip tik man tinka – tiesiog reikėjo daugiau laiko ir darbo“, – dalijasi Goda Problema.
Įgytas įgūdis vėliau paskatino prie vandens sporto grįžti ir toliau. Pasak Godos, plaukimas vandenlente jai priminė tai, ką buvo išmokusi ant dirbtinės bangos, tik vasarą šią patirtį papildė atvira erdvė, geras oras ir buvimas ant vandens.
Ne dėl estetikos, o dėl jausmo
Nors vandenlenčių sportas iš šalies dažnai siejamas su vasarišku įvaizdžiu, gražiais kadrais ir aktyviu laisvalaikiu ant vandens, Goda sako sporto pagal estetiką nesirenkanti. Jai daug svarbiau tai, kokį jausmą veikla sukuria ir ar leidžia bent trumpam pakeisti įprastą miesto ritmą.
Pasak turinio kūrėjos, vasarą tokios veiklos į dieną įsipaišo daug lengviau nei įprastos treniruotės. Net ir po darbų ar filmavimų nereikia planuoti ilgos išvykos – kartais užtenka kelių valandų ant vandens, kad vakaras pasisuktų visai kita kryptimi. Tuo metu mintys natūraliai atsitraukia nuo laiškų, planų ar nebaigtų darbų, nes visas dėmesys lieka tam, ką darai čia ir dabar.
„Aš sporto nesirenku pagal tai, kaip jis atrodo. Man svarbiau, kad veikla mane įkvėptų, duotų adrenalino ir energijos. Vandenlenčių sportas man tai ir suteikia – pojūtį, energiją ir norą dar kartą grįžti atgal”, – teigia Goda Problema.
Dėl to vandenlenčių sportas jai nėra tik gražus vasaros fonas ar būdas papildyti socialinių tinklų turinį. Nors tokia veikla kartais natūraliai tampa įdomia istorija sekėjams, Godai svarbiausia išlieka pats pojūtis – vanduo, greitis, koncentracija ir galimybė net mieste susikurti vakarą, kuris jaučiasi kaip trumpas pabėgimas iš įprastos dienos.
Toks ritmas Godai ir yra šios vasaros siekis – mažiau griežto plano, daugiau veiklų, kurios atsiranda natūraliai ir leidžia geriau pajusti, ko tuo metu norisi. Vieną dieną tai gali būti ilgesnis pasivaikščiojimas mieste, kitą – vakaras prie vandens ar kelios valandos ant lentos. Kai dienos taip keičiasi, svarbu tampa ne tik daugiau judėti, bet ir geriau suprasti savo energiją, poilsį bei bendrą savijautą.
Laikrodis aktyviam miesto ritmui
Aktyvi vasara mieste retai atrodo tokia, kokią ją susiplanuoji ryte. Diena gali prasidėti darbais ar susitikimais, o baigtis pasivaikščiojimu mieste, spontanišku planu prie vandens ar keliomis valandomis ant lentos. Todėl svarbu, kad kasdien naudojami įrenginiai netrukdytų tokiam ritmui, o paprastai prie jo prisitaikytų.
„Huawei Watch Fit 5 Pro“ tokiame ritme veikia ne kaip laikrodis vien treniruotėms, o kaip kasdienis aksesuaras aktyvesnei vasarai. Daugiau nei 100 sporto režimų padeda stebėti skirtingas aktyvumo formas, ryškus ekranas išlieka patogiai matomas lauke, o lengvas korpusas leidžia laikrodį nešioti visą dieną – nuo darbų iki vakaro mieste ar prie vandens.
Laikrodis padeda matyti ir platesnį dienos vaizdą: fizinį aktyvumą, širdies ritmą, miego kokybę bei kitus savijautos rodiklius. Taip aktyvesnės dienos tampa ne tik įspūdžiu, bet ir lengviau pastebimu ritmu – kiek judėjai, kaip ilsėjaisi, ar užteko laiko atsigauti. O kai ilgesnei treniruotei vietos dienoje neatsiranda, trumpųjų treniruočių režimas leidžia trumpai pajudėti be papildomos įrangos ar ilgo pasiruošimo.
Tokiai vasarai praktiškumo suteikia ir iki 10 dienų veikianti baterija. Kai planai keičiasi greitai, mažiau norisi galvoti apie dar vieną įrenginį, kurį reikia nuolat krauti – ypač jei viena diena baigiasi ramiai, kita mieste, o trečia prie vandens.
About the Author
