Tinkama ir visavertė mityba vaikystėje yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių ne tik augančio organizmo raidą, bet ir ilgalaikius sveikatos įpročius. Prie jų formavimo Lietuvoje aktyviai prisideda ir speciali programa, aprūpinanti vaikus nemokamais pieno produktais, šviežiais vaisiais ir daržovėmis. Šiemet joje dalyvauja virš 221 tūkst. vaikų.
Per pirmuosius keturis šių mokslo metų mėnesius – nuo 2025 m. spalio iki šių metų sausio pabaigos – ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikams bei 1–4 klasių mokiniams jau išdalinta 433 tūkst. litrų pieno, 168 tūkst. kilogramų jogurto, 292 tonos obuolių ir 132 tonos morkų.
„Vaizdžiai kalbant, vos per keturis mėnesius vaikai nemokamai išgėrė maždaug 17 cisternų pieno ir dar 7 cisternas jogurto, suvalgė tiek obuolių, kad jais standartinę krepšinio aikštelę būtų galima užpilti didesniu nei metro sluoksniu, o morkų – tiek, kad jas sudėjus vieną prie kitos, jų eilė nusidriektų beveik 200 kilometrų“, – pasakoja Žemės ūkio agentūros (ŽŪA) prie Žemės ūkio ministerijos Komunikacijos ir bendradarbiavimo skyriaus vedėja Aistė Kanevičienė.
Programoje šiemet dalyvaujantiems 221 394 vaikams taip pat nemokamai išdalinta 9 tonos brandinto sūrio, 4 tonos šviežių sūrio lazdelių, 2 tonos kriaušių ir apie 6 tonas sulčių.
„Vienas didžiausių šios programos privalumų – kad nemokamus pieno produktus bei vaisius ir daržoves vaikai gauna reguliariai. O reguliarumas ugdo bei formuoja ilgalaikius mitybos įpročius, kurie, tikėtina, išliks visą gyvenimą“, – įsitikinusi A. Kanevičienė.
Šiai nuostatai pritaria ir sveikatos specialistai, teigiantys, ankstyvame amžiuje susiformavę sveikos mitybos įpročiai dažnai išlaikomi ir suaugus. Pasak ekspertų, reguliarus vaisių, daržovių ir pieno produktų vartojimas gali prisidėti prie bendro energijos lygio palaikymo, geresnės dėmesio koncentracijos ir stipresnės imuninės sistemos, o obuolys ar morka visuomet bus geresnis ir sveikesnis pasirinkimas nei greitas maistas ar daugybę cukraus turintis šokoladukas.
„Nors kartais gali atrodyti, kad vaikai visuomet teikia pirmenybę būtent greitam ir nesveikam maistui, iš tiesų jie labai greitai pripranta ir prie morkų, ir prie pieno produktų – svarbu, kad juos gautų reguliariai. Būtent tai ši programa ir garantuoja. Po tam tikro laikotarpio užkandžiui rinktis šviežią obuolį vaikui tampa norma ir savaime suprantama kasdienybės dalimi“, – teigia A. Kanevičienė.
Nauda ir ūkininkams
ŽŪA specialistė taip pat primena, kad Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo ugdymo įstaigose programoje vaikams dalijama tik vietinė, Lietuvos ūkininkų auginama ir gaminama kokybiška produkcija. Negana to, kad kiekvienais metais vykstanti programa yra ir edukacinis įrankis.
„Vaikams ne tik dalijami vietiniai vaisiai ar pieno produktai – jiems taip pat pasakojama šių produktų kilmės istorija, organizuojamos įvairios viktorinos, interaktyvios pamokos ir ekskursijos į ūkius. Visa tai padeda ugdyti vaikų supratimą apie lietuviškos produkcijos naudą, kilmę ir bendrą supratimą, kaip ir iš kur atsiranda maistas“, – pasakoja A. Kanevičienė.
Nuolat atnaujinama informacija apie programą skelbiama specialiai sukurtoje interneto svetainėje www.pienasvaisiai.lt. Čia tėvai gali lengvai patikrinti, ar jų vaiko lankoma ugdymo įstaiga dalyvauja programoje, kokie produktai ir kokiais kiekiais yra dalijami, taip pat susipažinti, kokie ūkininkai ir bendrovės tiekia konkrečius produktus.
Per šią svetainę gali kreiptis ir mokymo įstaigos, dar nedalyvaujančios programoje, bet norinčios prie jos prisijungti ir prisidėti prie sveikesnės vaikų ateities kūrimo.
Pagal šiuo metu galiojančią tvarką vienam vaikui skiriama viena pieno ar pieno produkto porcija: apie 125–150 ml pieno, 125 g jogurto arba 40 g sūrio. Šiais mokslo metais pieno produktų vaikai gauna keturis kartus per mėnesį, jogurto arba sūrio – du kartus.
Vaikas taip pat gali gauti obuolį ar kriaušę iki 150 g, 80–100 g pjaustytų morkų arba stiklinę vaisių ar daržovių sulčių. Morkos šiais mokslo metais tiekiamos du kartus, obuoliai – tris kartus per mėnesį.
Vaisius ir daržoves mokymo įstaigoms šiuo metu tiekia 25 lietuviškos bendrovės, pieno produktus – septynios.
About the Author
