Gegužės 5 d. 18 val. maloniai kviečiame pasikalbėti apie moters gyvenimo pokyčius, apie kuriuos vis dar per mažai kalbame. Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje (Konferencijų salėje, V a.) vyks knygos „Viskas gerai. Tai TIK menopauzė“ pristatymas. Vakare dalyvaus knygos autorė Rūta Paulauskienė – sertifikuota moters sveikatingumo praktikė, projekto AGE BRAVE įkūrėja ir viena pirmųjų menopauzės mentorių Lietuvoje. Autorę kalbins aktorė knygos redaktorė Ilona Petrovė.
Renginio idėja
Mes vis dar bijome žodžio „menopauzė“, nes per ilgai mums buvo kartojama, kad jis reiškia moteriškumo pabaigą. Todėl kartais skirstome viena kitą: jos jau ten, o aš dar ne. Kad jaustumės saugesnės. Kad galėtume apsimesti, jog tai mūsų neliečia.
Tačiau kūnas nelaukia kvietimo ir neprašo mūsų sutikimo. Jis keičiasi tada, kai ateina laikas. Kartais tyliai. Kartais su karščio banga, nerimu ar ašara ryte be aiškios priežasties. Ir tai nėra senatvė – tai realybė, tai gyvenimas. Visos vieną dieną čia būsime.
„Menopauzės nereikia bijoti – ją reikia suprasti“,– sako knygos autorė Rūta Paulauskienė.
Knyga „Viskas gerai. Tai tik menopauzė“ gimė iš autorės noro suteikti moterims daugiau aiškumo, krypties ir palaikymo šiame gyvenimo etape. Joje susipina mokslu pagrįstos žinios, praktiniai patarimai ir gyvas, palaikantis tonas, leidžiantis apie menopauzę kalbėti paprastai, suprantamai ir be gėdos.
Susitikimo metu bus kalbama apie tai, kodėl menopauzė yra ne tik hormonų pokytis, bet ir platesnis fizinių, emocinių bei socialinių pokyčių laikotarpis. Autorė dalinsis įžvalgomis, kodėl šis etapas dažnai prasideda būtent tada, kai moteris yra pačiame gyvenimo aktyvume – kuria karjerą, augina vaikus, rūpinasi kitais ir prisiima daug atsakomybių.
Renginyje bus aptariama:
- kodėl menopauzė vis dar apipinta mitais ir tylos kultūra,
- kokie pirmieji pokyčių signalai dažnai lieka nepastebėti,
- kodėl svarbu apie šį gyvenimo etapą kalbėti atvirai,
- kaip moterys gali geriau suprasti savo kūną ir pasiruošti šiam gyvenimo etapui.
Renginyje siekiama sukurti atvirą ir saugią dialogo erdvę, kurioje auditorija galės ne tik išgirsti autorės įžvalgas, bet ir užduoti klausimus, pasidalinti savo patirtimis bei kartu ieškoti daugiau supratimo apie vieną svarbiausių moters gyvenimo etapų.
Susitikimas skirtas ne tik moterims, kurios jau patiria menopauzės pokyčius, bet ir toms, kurios nori apie šį gyvenimo etapą sužinoti anksčiau, taip pat jų artimiesiems ir visiems, kuriems rūpi moterų sveikatos ir gyvenimo kokybės klausimai.
About the Author
