Gegužės 6-10 dienomis visoje Lietuvoje vyks bendruomeniniai ėjimo renginiai „Stipresnės kartu“, skirti paminėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Ketvirtus metus organizuojama iniciatyva kviečia mamas su įvairaus amžiaus vaikais, tėčius, senelius, draugus ir visus, kuriems rūpi mamų emocinė gerovė, susiburti ir atkreipti dėmesį į šios temos svarbą.
„Matome, kad visuomenė po truputį keičiasi: vis daugiau kalbama apie emocinę sveikatą, tačiau mamų patirtys vis dar dažnai lieka paraštėse. Labai svarbu, kad moterys jaustų, jog jos nėra vienos ir kad pagalbos ieškojimas yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas“, – sako Asta Petraitienė, VšĮ „Mama mums rūpi“ vadovė.
Mamų psichikos sveikata yra neatsiejama nuo visos šeimos gerovės. Specialistai pabrėžia, kad motinos emocinė būklė tiesiogiai veikia vaiko raidą, tarpusavio ryšį ir net ilgalaikę psichologinę sveikatą. Nepaisant to, daugelis moterų vis dar susiduria su spaudimu „susitvarkyti pačioms“, o emociniai sunkumai po gimdymo neretai lieka nepastebėti ar nutylimi. Todėl tokios iniciatyvos kaip ši yra svarbios siekiant mažinti stigmatizaciją ir skatinti atvirą pokalbį apie mamų savijautą.
„2019 metais pradėjome iniciatyvą „Mama mums rūpi“, nes pamatėme aiškią problemą, jog ką tik vaikų susilaukusios mamos dažnai negauna tinkamos emocinės paramos. Siekėme apie tai kalbėti garsiau ir atkreipti dėmesį, kad Lietuvoje pogimdyvinės depresijos mastas yra didelis – su jos simptomais susiduria viena iš penkių moterų. Situacija po truputį keičiasi: 2023 metais ministerijos patvirtino veiksmų planą, kuriuo siekiama stiprinti nėščiųjų ir gimdyvių emocinės sveikatos priežiūrą“, – sako A. Petraitienė, kartu su savanorėmis, Visuomenės sveikatos biurais ir vietos bendruomenėmis, organizuojanti „Stipresnės kartu“ renginius.
Renginių ciklą gegužės 6 dieną pradės diskusija nuotoliu „Mama, tu normali“, organizuojama kartu su psichologinių konsultacijų platforma „Pokyčių namai“. Tą pačią dieną startuos ir „Savitarpio pagalbos grupė mamoms“, o gegužės 1-16 dienomis specialistai suteiks vieną nemokamą konsultaciją mamoms bei kvies atvirai pasikalbėti apie emocinę savijautą.
Organizatoriai skatina visus prisijungti prie renginių savo miestuose, nes tik taip galime parodyti, kad mamų emocinė sveikata svarbi ir turi būti pastebima bei palaikoma visuomenės.
Šiemet ėjimo renginiai vyks net 35 Lietuvos miestuose. Informaciją apie renginius galite rasti čia: https://www.mamamumsrupi.lt/mamupsichikossveikatosdiena/
About the Author
