Skip to content
October 17, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Velykos bus dar skanesnės: šefas D. Špakauskas pasidalijo savo gudrybėmis baltajai mišrainei ir gaivių, pigių salotų receptu

asd March 25, 2026 4 minutes read
Velykos bus dar skanesnės: šefas D. Špakauskas pasidalijo savo gudrybėmis baltajai mišrainei ir gaivių, pigių salotų receptu

Mišrainės dubuo ant šventinio Velykų stalo – privalu kone taip pat, kaip ir margučiai. Baltoji mišrainė yra neginčijama žanro klasika, kurios artimieji prašys kone kiekvienuose namuose. Bet ir klasika gali atimti žadą – prie prekybos tinklo „Iki“ komandos prisijungęs šefas Dainius Špakauskas atskleidė, kaip jis patobulina baltąją mišrainę. O norintiems ir šio to naujo – pasidalijo savo gaivių tuno salotų receptu.

Daugeliui Velykos – antra pagal svarbą metų šventė po Kalėdų, todėl lietuvaičiai joms kruopščiai ruošiasi, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Matome, kad gyventojai naudojasi patarimais, lengvinančiais ruošą – apgalvoja meniu, į parduotuves atkeliauja su pirkinių sąrašu, nepalieka visko paskutinei minutei, jau naudojasi akcijomis ir anksčiau įsigyja ilgesnio galiojimo prekių – šaldytos, konservuotos produkcijos, bakalėjos produktų. Sutaupyti aktualu visiems: lojalių „Iki“ pirkėjų apklausos duomenimis, didžioji dalis pirkėjų Velykų stalui planuoja išleisti nuo 20 iki 100 eurų – tokią sumą nurodė 68 proc. respondentų“, – sako G. Kitovė.

Kaip tik tokiems iš anksto susikrautiems konservams – tunui, kukurūzams, pupelėms – ir pritaikytas šefo D. Špakausko receptas. Virtuvėje eksperimentuoti mėgstantis maisto gamybos profesionalas sako, kad šio recepto prašė jau ne vienas – gaivios, lengvos salotos tinka tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui.

Šefas: baltąją mišrainę galima lengvai patobulinti

Tiesa, artimuosius vis naujais patiekalais palepinantis šefas pripažįsta – ant jo šeimos šventinio stalo netrūksta ir tradicijų. Viena jų – ta pati baltoji mišrainė, be kurios savo Velykų neįsivaizduoja ir daugelis lietuvių.

Atlikta lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa taip pat atskleidė, kad baltoji mišrainė šventiniam stalui – tiesiog būtina, daugiau balsų už ją gavo tik tikrasis Velykų simbolis – margučiai. Įdomu ir tai, kad pirkėjai ją nurodė ir kaip tą patiekalą, kurį daugiausiai planuoja įsigyti jau pagamintą.

Pasak D. Špakausko, nors baltoji mišrainė yra tikra klasika, keletas smulkių gudrybių gali ją – tiek pirktą, tiek namuose ruoštą – pakelti į naują lygį.

„Nemėgstantiems mėsos, baltąją mišrainę lengvai galima paįvairinti rūkyta lašiša, o keli lašai šviežiai spaustų citrinos sulčių suteiks dar ryškesnį skonį. Kartais šią mišrainę „patobulinu“ įmaišydamas šiek tiek garstyčių į majonezą – taip skonis tampa sodresnis. O norintiems lengvesnio varianto, dalį majonezo galima pakeisti natūraliu jogurtu – patiekalas bus lengvesnis, bet ne mažiau gardus“, – patarimais dalijasi šefas.

Baltajai mišrainei iššūkį mes gaivios šefo salotos

Retuose namuose pakaks tik vieno mišrainės ar salotų dubens. Šįkart šefas kviečia drąsiai išeiti iš komforto zonos ir išbandyti ką nors visiškai kitokio. Jo kukurūzų salotos su avokadu ir tunu – gaivios, spalvingos ir, svarbiausia, nesudėtingos.

„Šias salotas lengva paruošti net drauge, besišnekučiuojant virtuvėje. Jos kupinos šviežių ir ryškių skonių – saldieji kukurūzai, sultingi pomidorai, kvapni kalendra ir kremiškas avokadas puikiai dera su gaiviomis žaliosios citrinos sultimis. Lengvas pagardinimas druska, pipirais ir alyvuogių aliejumi leidžia išlaikyti natūralų ingredientų balansą. Galėsite net palyginti – ar baltoji mišrainė, ar tuno salotos artimiesiems patiko labiau. Nors geriausiai tą parodys tuštėjančios lėkštės“, – sako D. Špakauskas.

Gaivios kukurūzų salotos su avokadu ir tunu

Reikės: konservuoto tuno, konservuotų kukurūzų, konservuotų raudonųjų pupelių, vyšninių arba vynuoginių pomidorų, raudonojo svogūno, avokado, šviežios kalendros (lapų ir stiebų), žaliosios citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminame:

1. Nusausinkite tuną, kukurūzus ir pupeles. Pomidorus perpjaukite pusiau, svogūną smulkiai supjaustykite. Kalendrą susmulkinkite.

2. Visus ingredientus (išskyrus avokadą) sudėkite į dubenį. Apšlakstykite žaliosios citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Pagardinkite druska ir pipirais, atsargiai išmaišykite.

3. Prieš pat patiekiant supjaustykite avokadą kubeliais ir atsargiai įmaišykite į salotas arba dėkite ant viršaus kiekvienai porcijai.

4. Patiekite iš karto – taip salotos išliks gaivios, o avokadas nepraras savo tekstūros ir spalvos.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Ekonomika

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Naujas tyrimas Lietuvoje: griūva mitas, kad investavimui būtinas reikšmingas kapitalas
Next: Valstybės pažangos tarybos posėdyje – dėmesys „Lietuva 2050“ įgyvendinimui, viešojo valdymo pertvarkai, Nacionaliniam pažangos planui

Related News

423 tūkst. ha daugiamečių pievų – be kuro kompensacijos
5 minutes read

423 tūkst. ha daugiamečių pievų – be kuro kompensacijos

asd October 17, 2026 0
7,5 mln. eurų dirbtiniam intelektui pramonėje: kokius sprendimus galės diegti Lietuvos įmonės?
3 minutes read

7,5 mln. eurų dirbtiniam intelektui pramonėje: kokius sprendimus galės diegti Lietuvos įmonės?

asd October 16, 2026 0
ESO informuoja klientus apie įstatyme numatytas kompensacijas už vėliau nei per 72 val. atkurtą elektros energijos tiekimą po audros rugpjūtį
3 minutes read

ESO informuoja klientus apie įstatyme numatytas kompensacijas už vėliau nei per 72 val. atkurtą elektros energijos tiekimą po audros rugpjūtį

asd October 16, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Atrinkta
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Rekomenduojama
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Tendencijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • Tarptautiniame floristų konkurse demonstruotas aukščiausio lygio meistriškumas
    Tarptautiniame floristų konkurse demonstruotas aukščiausio lygio meistriškumas
    Spalio 15–16 d. Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre Kaune vyko Tarptautinis floristo profesinio meistriškumo konkursas, subūręs Lietuvos, Latvijos,
  • 423 tūkst. ha daugiamečių pievų – be kuro kompensacijos
    423 tūkst. ha daugiamečių pievų – be kuro kompensacijos
    Kodėl ŽŪM šių plotų neįtraukė į pagalbos paketą? Lietuvoje šiemet deklaruota 423,1 tūkst. hektarų daugiamečių pievų – ganyklų,
  • Baltijos jūros praeitis – Klaipėdos universiteto tyrimų įkvėptame filme „Nuskendusi žemė“
    Baltijos jūros praeitis – Klaipėdos universiteto tyrimų įkvėptame filme „Nuskendusi žemė“
    Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkų tyrimai Baltijos jūroje įkvėpė dokumentinį filmą, atveriantį prieš tūkstančius metų po vandeniu nugrimzdusio kraštovaizdžio
  • LMFA II lygos finišas: „Sūduvos“ triumfas ir klaipėdietėms palankios lygiosios
    LMFA II lygos finišas: „Sūduvos“ triumfas ir klaipėdietėms palankios lygiosios
    Spalio 16-ąją paaiškėjo galutinė LMFA Antros lygos prizininkių rikiuotė. Marijampolietės savų žiūrovų akivaizdoje iškovojo dešimtą pergalę, užtikrinusią nugalėtojų
  • Artėjant sudėtingai žiemai – VDU parama devyniems Ukrainos universitetams
    Artėjant sudėtingai žiemai – VDU parama devyniems Ukrainos universitetams
    Spalio 15 d. Vytauto Didžiojo universitetas (VDU) ir Ukrainos labdaros fondas „BUCHA HELP“ pasirašė paramos teikimo sutartį. Pagal

Jus sudomins

Tarptautiniame floristų konkurse demonstruotas aukščiausio lygio meistriškumas
3 minutes read

Tarptautiniame floristų konkurse demonstruotas aukščiausio lygio meistriškumas

asd October 17, 2026 0
423 tūkst. ha daugiamečių pievų – be kuro kompensacijos
5 minutes read

423 tūkst. ha daugiamečių pievų – be kuro kompensacijos

asd October 17, 2026 0
Baltijos jūros praeitis – Klaipėdos universiteto tyrimų įkvėptame filme „Nuskendusi žemė“
2 minutes read

Baltijos jūros praeitis – Klaipėdos universiteto tyrimų įkvėptame filme „Nuskendusi žemė“

asd October 17, 2026 0
LMFA II lygos finišas: „Sūduvos“ triumfas ir klaipėdietėms palankios lygiosios
2 minutes read

LMFA II lygos finišas: „Sūduvos“ triumfas ir klaipėdietėms palankios lygiosios

asd October 16, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}