Skip to content
September 1, 2026
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!

Jūsų žinių portalas!

Primary Menu
  • Aktualijos
    • Lietuva
    • Pasaulis
  • Verslas
    • Ekonomika
    • Technologijos
    • Transportas
  • Nuomonės
  • Pramogos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Margumynai
  • Galerijos

Velykos bus dar skanesnės: šefas D. Špakauskas pasidalijo savo gudrybėmis baltajai mišrainei ir gaivių, pigių salotų receptu

asd March 25, 2026 4 minutes read
Velykos bus dar skanesnės: šefas D. Špakauskas pasidalijo savo gudrybėmis baltajai mišrainei ir gaivių, pigių salotų receptu

Mišrainės dubuo ant šventinio Velykų stalo – privalu kone taip pat, kaip ir margučiai. Baltoji mišrainė yra neginčijama žanro klasika, kurios artimieji prašys kone kiekvienuose namuose. Bet ir klasika gali atimti žadą – prie prekybos tinklo „Iki“ komandos prisijungęs šefas Dainius Špakauskas atskleidė, kaip jis patobulina baltąją mišrainę. O norintiems ir šio to naujo – pasidalijo savo gaivių tuno salotų receptu.

Daugeliui Velykos – antra pagal svarbą metų šventė po Kalėdų, todėl lietuvaičiai joms kruopščiai ruošiasi, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Matome, kad gyventojai naudojasi patarimais, lengvinančiais ruošą – apgalvoja meniu, į parduotuves atkeliauja su pirkinių sąrašu, nepalieka visko paskutinei minutei, jau naudojasi akcijomis ir anksčiau įsigyja ilgesnio galiojimo prekių – šaldytos, konservuotos produkcijos, bakalėjos produktų. Sutaupyti aktualu visiems: lojalių „Iki“ pirkėjų apklausos duomenimis, didžioji dalis pirkėjų Velykų stalui planuoja išleisti nuo 20 iki 100 eurų – tokią sumą nurodė 68 proc. respondentų“, – sako G. Kitovė.

Kaip tik tokiems iš anksto susikrautiems konservams – tunui, kukurūzams, pupelėms – ir pritaikytas šefo D. Špakausko receptas. Virtuvėje eksperimentuoti mėgstantis maisto gamybos profesionalas sako, kad šio recepto prašė jau ne vienas – gaivios, lengvos salotos tinka tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui.

Šefas: baltąją mišrainę galima lengvai patobulinti

Tiesa, artimuosius vis naujais patiekalais palepinantis šefas pripažįsta – ant jo šeimos šventinio stalo netrūksta ir tradicijų. Viena jų – ta pati baltoji mišrainė, be kurios savo Velykų neįsivaizduoja ir daugelis lietuvių.

Atlikta lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa taip pat atskleidė, kad baltoji mišrainė šventiniam stalui – tiesiog būtina, daugiau balsų už ją gavo tik tikrasis Velykų simbolis – margučiai. Įdomu ir tai, kad pirkėjai ją nurodė ir kaip tą patiekalą, kurį daugiausiai planuoja įsigyti jau pagamintą.

Pasak D. Špakausko, nors baltoji mišrainė yra tikra klasika, keletas smulkių gudrybių gali ją – tiek pirktą, tiek namuose ruoštą – pakelti į naują lygį.

„Nemėgstantiems mėsos, baltąją mišrainę lengvai galima paįvairinti rūkyta lašiša, o keli lašai šviežiai spaustų citrinos sulčių suteiks dar ryškesnį skonį. Kartais šią mišrainę „patobulinu“ įmaišydamas šiek tiek garstyčių į majonezą – taip skonis tampa sodresnis. O norintiems lengvesnio varianto, dalį majonezo galima pakeisti natūraliu jogurtu – patiekalas bus lengvesnis, bet ne mažiau gardus“, – patarimais dalijasi šefas.

Baltajai mišrainei iššūkį mes gaivios šefo salotos

Retuose namuose pakaks tik vieno mišrainės ar salotų dubens. Šįkart šefas kviečia drąsiai išeiti iš komforto zonos ir išbandyti ką nors visiškai kitokio. Jo kukurūzų salotos su avokadu ir tunu – gaivios, spalvingos ir, svarbiausia, nesudėtingos.

„Šias salotas lengva paruošti net drauge, besišnekučiuojant virtuvėje. Jos kupinos šviežių ir ryškių skonių – saldieji kukurūzai, sultingi pomidorai, kvapni kalendra ir kremiškas avokadas puikiai dera su gaiviomis žaliosios citrinos sultimis. Lengvas pagardinimas druska, pipirais ir alyvuogių aliejumi leidžia išlaikyti natūralų ingredientų balansą. Galėsite net palyginti – ar baltoji mišrainė, ar tuno salotos artimiesiems patiko labiau. Nors geriausiai tą parodys tuštėjančios lėkštės“, – sako D. Špakauskas.

Gaivios kukurūzų salotos su avokadu ir tunu

Reikės: konservuoto tuno, konservuotų kukurūzų, konservuotų raudonųjų pupelių, vyšninių arba vynuoginių pomidorų, raudonojo svogūno, avokado, šviežios kalendros (lapų ir stiebų), žaliosios citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminame:

1. Nusausinkite tuną, kukurūzus ir pupeles. Pomidorus perpjaukite pusiau, svogūną smulkiai supjaustykite. Kalendrą susmulkinkite.

2. Visus ingredientus (išskyrus avokadą) sudėkite į dubenį. Apšlakstykite žaliosios citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Pagardinkite druska ir pipirais, atsargiai išmaišykite.

3. Prieš pat patiekiant supjaustykite avokadą kubeliais ir atsargiai įmaišykite į salotas arba dėkite ant viršaus kiekvienai porcijai.

4. Patiekite iš karto – taip salotos išliks gaivios, o avokadas nepraras savo tekstūros ir spalvos.

About the Author

81cd9cc2c669f0ec1238bd3fdce43f10b4411da6e11672ce86a3c187e95921ca?s=96&d=mm&r=g Žinių portalas Ekonomika

asd

Administrator

View All Posts

Post navigation

Previous: Naujas tyrimas Lietuvoje: griūva mitas, kad investavimui būtinas reikšmingas kapitalas
Next: Valstybės pažangos tarybos posėdyje – dėmesys „Lietuva 2050“ įgyvendinimui, viešojo valdymo pertvarkai, Nacionaliniam pažangos planui

Related News

„Naval Group“ pasirašė sutartį su Švedija dėl keturių karinių fregatų pristatymo
4 minutes read

„Naval Group“ pasirašė sutartį su Švedija dėl keturių karinių fregatų pristatymo

asd August 31, 2026 0
Panevėžio PC „RYO“ duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė: pacientų visą mėnesį lauks staigmenos
3 minutes read

Panevėžio PC „RYO“ duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė: pacientų visą mėnesį lauks staigmenos

asd August 31, 2026 0
Trumpalaikė nuoma Kaune: ką apie miesto turizmo augimą rodo AirDNA duomenys?
6 minutes read

Trumpalaikė nuoma Kaune: ką apie miesto turizmo augimą rodo AirDNA duomenys?

asd August 31, 2026 0

Kategorijos

  • Aktualijos
  • Atrinkta
  • Ekonomika
  • Margumynai
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Rekomenduojama
  • Sportas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Tendencijos
  • Transportas
  • Verslas

Naujausi

  • „Naval Group“ pasirašė sutartį su Švedija dėl keturių karinių fregatų pristatymo
    „Naval Group“ pasirašė sutartį su Švedija dėl keturių karinių fregatų pristatymo
    Šiandien Stokholme Švedijos gynybos ministerija ir Prancūzijos gynybos bendrovė „Naval Group“ pasirašė sutartį dėl keturių daugiafunkcių FDI tipo
  • Pastebėjus skoliozę: kada sunerimti ir ką daryti toliau?
    Pastebėjus skoliozę: kada sunerimti ir ką daryti toliau?
    Po apsilankymo pas ortopedą dėl vaikui nustatytos ankstyvos skoliozės šeimos neretai išgirsta rekomendaciją stebėti stuburo būklę ir po
  • Panevėžio PC „RYO“ duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė: pacientų visą mėnesį lauks staigmenos
    Panevėžio PC „RYO“ duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė: pacientų visą mėnesį lauks staigmenos
    Rugpjūčio 31 dieną Panevėžyje, viename didžiausių miesto prekybos centrų „RYO“, duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė. Nauja 120 kv.
  • VDU pakilo į antrąją vietą Europos studentų sporto reitinge
    VDU pakilo į antrąją vietą Europos studentų sporto reitinge
    Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) komanda rugpjūčio 26-29 dienomis dalyvavo Zagrebe (Kroatija) vykusiame Europos studentų irklavimo čempionate, kur pelnė
  • Trumpalaikė nuoma Kaune: ką apie miesto turizmo augimą rodo AirDNA duomenys?
    Trumpalaikė nuoma Kaune: ką apie miesto turizmo augimą rodo AirDNA duomenys?
    Kai mieste daugėja turistų, didžiųjų renginių ir trumpų savaitgalio viešnagių, pirmiausia tai pajunta apgyvendinimo rinka. Viešbučių užimtumas, paskutinės

Jus sudomins

„Naval Group“ pasirašė sutartį su Švedija dėl keturių karinių fregatų pristatymo
4 minutes read

„Naval Group“ pasirašė sutartį su Švedija dėl keturių karinių fregatų pristatymo

asd August 31, 2026 0
Pastebėjus skoliozę: kada sunerimti ir ką daryti toliau?
4 minutes read

Pastebėjus skoliozę: kada sunerimti ir ką daryti toliau?

asd August 31, 2026 0
Panevėžio PC „RYO“ duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė: pacientų visą mėnesį lauks staigmenos
3 minutes read

Panevėžio PC „RYO“ duris atvėrė nauja „Camelia“ vaistinė: pacientų visą mėnesį lauks staigmenos

asd August 31, 2026 0
VDU pakilo į antrąją vietą Europos studentų sporto reitinge
2 minutes read

VDU pakilo į antrąją vietą Europos studentų sporto reitinge

asd August 31, 2026 0
© %year% Jūsų žinių portalas | MoreNews by AF themes.
  • Galerijos
  • Home
  • Kontaktai
  • Partneriai ir draugai
  • Pranešk naujieną
  • Privatumo politika
Jūsų žinių portalas!
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
View preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}